El éxito de un grupo se basa en que cada integrante dé la mejor versión de sí mismo por y para los demás. Canalicemos toda nuestra fuerza para hacer de esta una autentica sociedad de igualdad...

Las consideradas tradiciones no están hechas para todos pero se seguirán perpetuando de cara a la sociedad en un intento hipócrita y burlesco de demostrar al resto que existe la vida perfecta.

Lejos queda la libertad como el derecho a decidir siendo el libertinaje el abuso de la anterior. La libertad ahora es sinónimo de actuar sin responsabilidad confunfiéndose con libertinaje.

La ausencia global de empatía en la sociedad proviene de un desinterés general por el otro, acaecido por las situaciones traumáticas a las que venimos asistiendo desde hace años.

Pasar todo el tiempo en el lugar favorito o con la persona amada y de pronto dejar de hacerlo supone un shock muy intenso haciendo mella en el bienestar anímico y personal.

Una gran parte de las parejas actuales están unidas por miles de factores alejada del amor y este hecho tiene una repercusión de importantísimo calado en el mundo que vivimos.

Tener una buena autoestima influye en nuestro estado de felicidad interno. La autoestima saludable se basa en nuestra capacidad para conocernos, aceptarnos y valorarnos incondicionalmente.

Ver a tantas parejas encerradas en sus casas me ha hecho recapacitar sobre lo que en la actualidad muchos llaman amor, pero que en realidad nada tiene que ver con ese concepto...

La antropofobia es el miedo a los semejantes, el temor a las relaciones personales y hacia la compañía de otros seres humanos. ¿Estaremos empezando a desarrollarla?

El futuro siempre llega y llegará en función de lo que hagamos. Debemos ayudar con todas nuestra fuerzas y posibilidades a brindar todo el apoyo y ayuda a quien lo necesite.

Consejos (tips) para paliar al máximo los efectos negativos del confinamiento sobre nuestro bienestar, tanto personal como de las personas con las que convivimos.

El gran problema de los narcisistas (seres frágiles, indecisos y vulnerables) es que, con el paso del tiempo, verán que sus relaciones personales se dañadan cada vez más...

Autoestima es fundamental para construir relaciones sanas y constructivas. Si tenemos una autoestima baja, somos mucho más vulnerables a la hora de relacionarnos...

La práctica de Biodanza nos permite acceder a experiencias muy potentes a través de un gran viaje progresivo que, de otra manera, no hubiéramos vivido y hacerlo en la plenitud de la vida.

Sentirse ofendido, dañado, rechazado,... produce una carga pesada que actúa como una herida: el no-perdón. Pedir perdón y perdonar son procesos terapéuticos importantes en la psicoterapia.

Oscar nos explica los pasos para realizar un estudio de tu árbol familiar y, con ello, poder sanar heridas y lograr desarrollar tu máximo potencial.

El Coaching Transaccional se basa en la aplicación de técnicas del Análisis Transaccional a la práctica del coaching aplicándose tanto en las organizaciones como en sesiones personales.

Tips para cultivar el reconocimiento positivo. Si queremos que nuestras relaciones sean sanas, satisfactorias y enriquecedoras, tenemos que dar reconocimiento positivo.

Ejemplo autobiográfico de Ansiedad Social, un trastorno que padecen muchas personas y que yo he sufrido en silencio durante años. ¿Te está pasando o ha pasado? ¿No sabes cómo salir de ello?

En biodanza, los juegos biocéntricos evitan la competición entre las personas que participan, fomentando la escucha de la otra persona, creatividad, afectividad y más...

El coaching transaccional está basado en la teoría del Análisis Transaccional y su misión es acompañar a las organizaciones en el desarrollo de su liderazgo para que sean más competitivas.

El deseo es la primera fase del ciclo sexual que permite activar, mantener o inhibir las actividades propias del sexo, así como a la situación estímulo sexual y los componentes de la respuesta sexual.

Las pérdidas definitivas dejan siempre una huella indeleble en el sujeto. El duelo bien elaborado no implica la pérdida de la memoria sobre quién partió, ni mucho menos...

El Feng Shui es una filosofía china que no tiene nada que ver con la Navidad. Sin embargo, aprovecha este tiempo de celebración para conectarnos con esta magia milenaria.