Conferencias y Charlas · Estrés · Zestoa

Conferencias y Charlas cerca de Zestoa sobre Estrés.

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  Filosofía de la vida, budismo

  Conferencia/Charla · A distancia u online · Miguel Ángel Pulgarin

  Charla dedicada para hablar de problemas cotidianos que podamos tener en la vida y no vemos solución. Evasión del estrés y estar feliz.

  Convocatoria permanente
  

  Jornada informativa: Mindful Self-Compassion

  Conferencia/Charla · A distancia u online · Vicky Lahiguera

  Una jornada en la que podrás descubrir y experimentar por ti, qué es Mindfulness Self-Compassion.

  

  ¿Para qué el mindfulness?

  Conferencia/Charla · Nerea Erezuma

  Debatiremos sobre el sentido del mindfulness.

  Realizado anteriormente en: Gernika-Lumo, Vizcaya
  

  Jornada informativa: Mindfulness adolescentes y jóvenes

  Conferencia/Charla · A distancia u online · Vicky Lahiguera

  Jornada informativa para padres y escuelas en las que se presentará el programa oficial de Mindfulness y Autocompasión para adolescentes y jóvenes.

  

  Master class: Gestión del estrés

  Conferencia/Charla · A distancia u online · Azucena Mayordomo

  Te presentaré técnicas para una mejor gestión del estrés. Aprenderás a detectarlo antes y a sacarle partido a tu favor.

  

  Charla: Cómo manejar la ansiedad

  Conferencia/Charla · Imime Psicología

  Charla gratuita. Conoce las técnica más eficaces para la ansiedad: regulación emocional, gestión de pensamientos negativos, relajación, mindfulness...

  Realizado anteriormente en: Bilbao, Vizcaya
  

  Webinar: Cuídate en casa - Imaginación y Realidad Virtual

  Conferencia/Charla · A distancia u online · Ferran Martínez Gómez

  Hablaremos como la Realidad Virtual aplicada a la psicología - entornos de relajación Mindfulness para facilitar a pacientes que les cuesta visualizar