Las 7 claves para que tu dieta sea un éxito

Las 7 claves para que tu dieta sea un éxito

Conferencia/Charla · Presencial

Coaching nutricional. Tú eres el auténtico motor de tu cambio y las claves están en ti. Ven a descubrirlas.

...

Detalles del evento

Este evento se realizará: el 22 jun en Madrid.
Consulta más abajo los detalles de la convocatoria y sus datos de contacto.

Este evento va a ser muy especial porque colaboramos con la Fundación Vipeika, que trabaja realizando proyectos de nutrición y educación para los niños que viven en zonas de extrema pobreza en el mundo. Ellos necesitan comer para poder sonreír y éste es el propósito de la fundación. Va a ser un auténtico regalo poder ayudarles.

¿Crees que lo más importante es la dieta?

Aunque sin duda alguna, los cambios tienen que darse en tu forma de comer, para tener éxito en un programa dietético, de ejercicio o de lo que te propongas conseguir en bienestar y salud, es clave que te prepares tú para pasar a la acción.

Para conseguir unos hábitos saludables hace falta que comas, pienses y sientas como la persona que quieres ser. Si sólo te fijas en la dieta, estás olvidando lo importante, ya que realmente cambiamos cuando nuestra mente, nuestras creencias y nuestra auténtica motivación, nos acompañan.

Ven a conocer las 7 claves para hacer de tu dieta y de todo lo que te propongas, un verdadero éxito:

  1. Coge las riendas. La fase de preparación.
  2. Decide de una vez. Salir de la zona de confort.
  3. La voluntad de la fuerza (y no al revés). Las prioridades, el valor de las metas específicas.
  4. Buffet libre. Un buen plan de alimentación.
  5. Comunicación, por favor. Escucha tu cuerpo.
  6. Suma fuerzas. ¿Dónde y cómo apoyamos el cambio?
  7. Come y piensa como la persona que quieres ser. Coherencia entre lo que haces y lo que sientes.

El cambio está en tus manos y hacerlo posible puede empezar justo aquí.

¡Te esperamos!, ¡Reserva tu plaza!

Convocatorias disponibles para el evento

  • Resumen

    Precio y descuentos

    30 Euros.

    Oradores

    Lola Noguera: Dietista, Naturópata y Coach nutricional.

    Datos de contacto

    Para obtener más información o apuntarse al evento, contacta con su promotor utilizando la siguiente opción:

     E-mail
Sugerencias de eventos