Risoterapia y Relajación: Gestión Ludo-dinámica del estrés.
Optimismo, Humor y risas. Formación ludo-dinámica.
Riure B es una empresa itinerante: nos desplazamos donde se convenga y hacemos cursos y talleres a medida, en función de las necesidades del grupo.
Ha surgido al combinar diversas técnicas de Dinámicas de Grupos, Dinámica y Terapia de la Risa y Técnicas de Relajación y Respiración al servicio de las empresas, asociaciones y otros grupos para eventos, celebraciones, presentaciones, cursos de formación,… con el objetivo de mejorar la salud en su sentido más amplio, aprender a gestionar el estrés y mejorar las relaciones, tanto en el terreno profesional como personal.
Se trata de talleres y cursos totalmente interactivos y participativos con ejercitación y movilización corporal, aptos para cualquier edad y condición física.
La meditación nos ayuda a conectar con nuestro interior, a desarrollar determinadas capacidades personales que nos permiten discernir con mayor claridad y calma, nuestra percepción de la realidad. Nos ayuda, por tanto, a observar de forma consciente y desde otros ángulos y a establecer una visión más profunda de la realidad.
Es por todo esto,...
La Risoterapia es una técnica psicoterapéutica que utiliza la risa como vehículo para lograr beneficios emocionales, corporales y mentales y como método preventivo de salud.
Sufrimos un enorme desgaste emocional, especialmente en los tiempos que corren en que los índices del estrés se disparan, las ansiedades se multiplican y la insatisfacción...
Yoga tiene dos significados principales: unión y métodos para llegar a dicha unión y es una disciplina y filosofía de vida simultáneamente que permite la unión de nuestro cuerpo con nuestra mente para lograr armonía, tanto en el plano físico, mental y espiritual.
Se cree que el Yoga tiene una antigüedad de más de 5000 años, según la información...