Alimentación Saludable


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La importancia de la vitamina D

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La vitamina D desempeña un papel muy importante en nuestro organismo ya que mantiene los niveles normales sanguíneos de calcio, fósforo y magnesio. Conoce todas sus propiedades...

hace 37 días · lectura de 3 minutos
Y después de navidad, dieta depurativa

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Receta depurativa especialmente pensada para restablecer nuestro organismo de períodos de excesos alimentarios desintoxicando el organismo tras una dieta poco adecuada.

Fibromialgia y la terapia Integrativa

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Descubre en qué consiste la Terapia Integrativa y cómo ese enfoque global puede ser de gran eficacia para tratar enfermedades que provocan dolor, como la Fibromialgia.

Relación entre los alimentos y las emociones

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Es asombrosa la relación entre nuestro estado anímico y los alimentos. Descubre la influencia de los alimentos sobre el miedo, ira, alegría, preocupación y tristeza.

hace 3 meses · lectura de 16 minutos
Acupuntura para adelgazar

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Caso real de la aplicación de la acupuntura para adelgazar en un paciente, los elementos claves del diagnóstico y los resultados obtenidos a lo largo del tiempo.

hace 4 meses · lectura de 4 minutos
¿Y qué dirán de mí?

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Es curioso que frecuentemente nos cortemos a la hora de expresar nuestros deseos, por miedo a que los demás nos critiquen. Debemos aprender a superar esto.

Parásitos intestinales crónicos

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Para aquellos preocupados por cómo atajar los parásitos intestinales, en este artículo encontrarás algunas de las claves para combatirlos de manera natural.

¿Por qué tienes hambre cuando no deberías?

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Es importante conocer nuestro organismo para gestionar mejor los procesos de adelgazamiento. Te dejamos 9 posibles razones por las que tienes hambre.

Todos podemos usar el agua como medicina

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Descubre qué es el agua energizada y las propiedades o beneficios que te pueden aportar y cómo lograr en casa diferentes tipos de agua.

¿Qué como para ser feliz?

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No sólo se puede aplicar el Feng Shui desde el exterior sino también desde el interior. Aprende con Feng Shui a elegir los alimentos para equilibrar nuestra vida.

Lo que aprendí mientras nacía un sueño

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Una experiencia personal sobre cómo afrontar el camino del emprendimiento dentro del mundo de la medicina natural y, en particular, como Alquinaturista.

hace 13 meses · lectura de 3 minutos
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Es muy importante conocer que muchos fármacos pueden interaccionar con algunos alimentos, como es el caso del Pomelo. Descubre qué fármacos y sus efectos.

Fibromialgia, ¡sí tiene cura!

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¿Tienes de fibromialgia? Miriam Martínez ofrece su testimonio de como ha hecho frente a esta enfermedad hasta curarse y te da las pautas para que hagas lo mismo.

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Te sorprenderá conocer estudios sobre las propiedades y beneficios del cacao para el tratamiento de alzheimer, cáncer y fatiga crónica.

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Nuestra salud depende del equilibrio de todas las vertientes que integran nuestro ser: la física, la mental, emocional y energética. Debemos cuidar de todas ellas!

Alimentación en Fibromialgia y Fatiga crónica

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La alimentación es un factor clave para paliar los síntomas de muchas enfermedades. Hoy en día, los alimentos procesados llenos de químicos, no nos ayudan!

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¿Sabes cuáles son los alimentos que combinan adecuadamente y los que no se deben mezclar? Aprende las claves para tener una buena digestión.

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El estrés nos puede llevar a comer de manera impulsiva generando después sentimiento de culpa y más ansiedad, entrando así en un círculo vicioso. ¿Cómo romperlo?