Completísimamente de acuerdo contigo Esther, somos lo que comemos, con lo que para cuidar la piel es fundamental empezar a cuidarla desde dentro.
Andrea, hice un curso de cremas y está genial, es tan fácil como hacer una mayonesa. Buscaré una receta y la publicaré, además aquí en Madrid hay una tienda por Gran Vía (Manuel Riesgo) donde venden todos los ingredientes. Mientras tanto te pongo el link de este foro con un champú casero:
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