Natàlia Calvet

Servicios a domicilio en Barcelona

Ayudo a mujeres profesionales a incorporar hábitos saludables en su día a día para sentirse al 100% y vivir y disfrutar la vida que desean.
Puedes encontrar los servicios de Natàlia Calvet también en (haz clic para más detalles):
C/ Migjorn 19
Teià
Natàlia Calvet

Alimentación saludable para profesionales sin tiempo.

Si quieres comer bien para encontrarte mejor, pero no sabes cómo hacerlo, deja que te guíe paso a paso para conseguirlo. De manera práctica, teniendo en cuenta tus necesidades, tus preferencias y tu día a día y sin moverte de casa. TALLER PRÁCTICO INDIVIDUAL DE 3h DE DURACIÓN EN TU CASA. (Barcelona y alrededores)

¿Qué puedes conseguir con este taller?

  • Tener más energía y encontrarte mejor
  • Aumentar tu rendimiento en el trabajo
  • Saber qué alimentos son los mejores para ti y cómo planificar tu alimentación
  • Encontrar la manera de optimizar tu tiempo y poder cocinar y comer de manera saludable
  • Tener clara tu lista de la compra, dónde comprar y cuándo
  • Saber leer las etiquetas de los alimentos y escoger los que más te convienen
  • Saber cómo comer bien fuera de casa
  • Sentirte orgullos@ y satisfech@ de estar cuidándote

¿Cómo funciona?

Programa individual, presencial de 3 horas de duración. (Barcelona y alrededores)Natàlia Calvet, Coach y Experta en Hábitos Saludables se traslada a tu casa y [email protected] hacéis un repaso de tus hábitos de alimentación actuales y los cambios necesarios para llevar una alimentación saludable según tus características.

Programa completamente práctico:

  • haremos un repaso de tu día a día y de cómo te alimentas
  • te enseñaré la base de una alimentación saludable
  • crearemos tus menús semanales según tus necesidades y preferencias
  • crearemos tu nueva lista de la compra y buscaremos la manera más óptima de hacer la compra
  • planificaremos cómo y cuándo cocinar de manera óptima
  • te enseñaré las claves para comer bien fuera de casa, en reuniones de trabajo, de tupper...
  • te propondré los mejores snacks para ti
  • te enseñaré a leer las etiquetas de los alimentos.
  • aclararemos todas tus dudas sobre alimentación y nutrición.
 Más fotos de Natàlia Calvet (haz clic para agrandar) 
Natàlia Calvet
Las terapias y técnicas aplicadas por Natàlia Calvet son:
  • Coaching
    Coaching
    El Coaching consiste en acompañar a personas o grupos en la consecución de sus objetivos, y más específicamente, en el éxito de su evolución personal, profesional y espiritual. Un acompañamiento de Coaching se compone de una serie de entrevistas estructuradas a modo de intercambio. En estas entrevistas se produce una interacción entre el coach...
  • Nutrición
    Nutrición
    Terapia Nutricional
    La nutrición es el conjunto de procesos mediante los que se transforma los alimentos en nutrientes. Son los nutrientes, el oxígeno y el agua, los elementos necesarios para el mantenimiento de la vida de los seres aerobios, tanto unicelulares como pluricelulares. Para lograr una nutrición saludable hemos de procurar una dieta correcta...
Las sesiones de Natàlia Calvet ayudan a mejorar los síntomas asociados a las siguientes dolencias y patologías:
  • Sobrepeso
  • Tabaquismo
Disponibilidad geográfica para desplazarse a domicilio
Sobre el Autor
Recomienda a tus amigos
cerrar