Andreina Sparice
Servicios a domicilio en Baleares
Soy madre, y una mujer convencida de que la mejora de tu bienestar es a través de un estilo de vida equilibrado y enfocado en TI, no sólo te beneficia personalmente, sino que también beneficia a tu entorno.
A los 23 años, después de sentir la necesidad de un cambio, en mis patrones y estilo de vida, comencé mi propio camino de transformación. Me inicié en el coaching, y ese fue el primer paso hacia otros cursos holísticos y programas de distintos ámbitos, en los que sigo disfrutando, fumándome activamente.
Este camino, me ha ayudado a mejorar mi bienestar psico-emocional y mejorar mi vida familiar. Conocerme me ha permitido re-descubrirme, y me ha facilitado herramientas para vivir de forma más feliz conmigo y con las personas que me rodean. Hoy me siento feliz con mi vida.
Me reconozco con el estilo de vida que he decidido vivir, que esta enfocado en satisfacer mis necesidades, mis pasiones, en buscar el equilibrio entre ser mujer, mamá, esposa y si tu lo deseas, te acompaño, a realizar un cambio positivo y duradero, en tu salud y bienestar para que tu también puedas vivir enfocado en TU felicidad.
Con International Coaching Certification (ICC) por la ISCD, experiencia en consultoría, scrum master y coaching, me enfoco en el Coach de relaciones ayudando a EQUIPOS o INDIVIDUOS que quieran potenciar sus RELACIONES, en mis sesiones, cursos y talleres, acompaño a las personas a que saquen la chispa que llevan dentro dándoles mayor motivación y claridad para que consigan las mejoras que desean.
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ChakrasChakras
Los chakras son ruedas giratorias o vórtices energéticos responsables por la regulación del cuerpo energético y se encuentran por todo el largo y ancho de nuestro cuerpo energético (Aura), ínter penetrando todos nuestros campos: Campo Etérico (el más cercano al cuerpo; capa de hasta unos 6 cm de grosor); Campo Emocional; Campo Mental y Campo... -
CoachingCoaching
El Coaching consiste en acompañar a personas o grupos en la consecución de sus objetivos, y más específicamente, en el éxito de su evolución personal, profesional y espiritual.
Un acompañamiento de Coaching se compone de una serie de entrevistas estructuradas a modo de intercambio. En estas entrevistas se produce una interacción entre el coach... -
Inteligencia EmocionalInteligencia EmocionalCompetencia Emocional
La Inteligencia emocional o Competencia Emocional es la capacidad de reconocer nuestras propias emociones y las emociones de los demás, de motivarnos a nosotros mismos y de controlar nuestras emociones y las de los demás.
El término "Inteligencia emocional" fue popularizado por Daniel Goleman, psicólogo y redactor científico del New York Times,... -
MeditaciónMeditación
La meditación nos ayuda a conectar con nuestro interior, a desarrollar determinadas capacidades personales que nos permiten discernir con mayor claridad y calma, nuestra percepción de la realidad. Nos ayuda, por tanto, a observar de forma consciente y desde otros ángulos y a establecer una visión más profunda de la realidad.
Es por todo esto,... -
MindfulnessMindfulnessAtención Plena, Conciencia Plena
Mindfulness o "atención de plena conciencia" (también traducido como "atención plena"), es un estado mental en el que logramos permanecer en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla.
De esta manera, la actitud de observador no implica una aceptación pasiva, sino una toma de conciencia de nuestra realidad, facilitando la...
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Ansiedad
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Cansancio
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Depresión
