Salud Creativa

Servicios terapéuticos en Tordera, Barcelona

Aprende lo que necesitas para una gestión adecuada de tus emociones, situaciones y relaciones.
Salud Creativa

En nuestras sesiones de asesoramiento personal y de terapia psico-emocional en Tordera (Barcelona), Barcelona o por internet, nos basamos en cinco pilares fundamentales:

  • ¿Qué? Abordamos los temas que el cliente/la clienta quiere tratar, todo aquello que trae a la consulta y que para él/ella es motivo de malestar físico o emocional, dolor, inquietud, preocupación, ansiedad, angustia, o de búsqueda personal para desarrollar capacidades y habilidades que le permitan afrontar con satisfacción situaciones de su vida.
  • ¿Cómo? A través de herramientas terapéuticas efectivas, prácticas, útiles, que facilitan cambios reales que permanecen en el tiempo.Nos basamos en verdades obvias y palpables, no en fórmulas mágicas que duran pasajeramente para luego desaparecer.
  • ¿Para qué? Para estar más sanos en todos los niveles, ser más libres, responsables, creadores y gestores de la propia felicidad, de la propia vida y lo que significa a nivel de emociones, relaciones, objetivos, metas, potencial, dirección.
  • ¿Por qué? Porque el ser humano tiene facilidad en hacerse creer que está bien cuando en realidad no lo está, en desentenderse y hacerse el ciego y oídos sordos en situaciones de enfermedad y conflicto interno y/o externo, en acostumbrarse a vivir a medias y de manera pobre personalmente sin cuestionarse si una existencia plena es posible.
  • ¿Quién? Somos terapeutas diplomados con más de treinta años de búsqueda interior, procesos personales, conocimiento derivado de la experiencia, formación amplia y específica, y en un camino de continua revisión y evolución.Este es nuestro compromiso con nosotros mismos y con las personas que acuden a nuestra consulta: un encuentro genuino, respetuoso, honesto.

Nuestra labor se basa en la intervención en diversos campos tales como fijar objetivos, superar creencias limitantes, remodelar pautas cognitivas, desarrollar recursos, alcanzar metas, realizar un proceso de auto-conocimiento y transformación profunda interior o bien, hallar solución y salida al malestar de fondo, comportamientos repetitivos, ganas de hacer y no poder, dificultades de comunicación, de relación, conflictos internos, ansiedad, fobias, enfado exagerado, tristeza crónica, estrés, nerviosismo, ansiedad, angustia, etc.

Las visitas tienen un coste adaptado a la frecuencia de las mismas y a las posibilidades económicas en caso de dificultad demostrable.

Salud creativa - Atención personal.

Salud Creativa aplica las siguientes técnicas y terapias en la consulta:
  • Biodanza
    Biodanza
    La Biodanza es un sistema de integración y desarrollo humano, un sistema de crecimiento personal basado en vivencias inducidas por la música, el movimiento y la emoción. En esta terapia se utilizan ejercicios y músicas organizadas con el fin de aumentar la resistencia al estrés, promover la renovación orgánica y mejorar la comunicación. La...
  • Coaching
    Coaching
    El Coaching consiste en acompañar a personas o grupos en la consecución de sus objetivos, y más específicamente, en el éxito de su evolución personal, profesional y espiritual. Un acompañamiento de Coaching se compone de una serie de entrevistas estructuradas a modo de intercambio. En estas entrevistas se produce una interacción entre el coach...
  • Gestalt
    Gestalt
    Psicología de la Forma, Psicología de la Gestalt
    La Terapia Gestalt es un enfoque terapéutico de la psicología humanista que considera al síntoma un aliado valioso en vez de un enemigo - solucionando la causa, el síntoma desaparecerá. El punto de partida del trabajo terapéutico está en el presente y no en el pasado, nos centramos en lo que está ocurriendo en la vida de quien viene a la...
  • Inteligencia Emocional
    Inteligencia Emocional
    Competencia Emocional
    La Inteligencia emocional o Competencia Emocional es la capacidad de reconocer nuestras propias emociones y las emociones de los demás, de motivarnos a nosotros mismos y de controlar nuestras emociones y las de los demás. El término "Inteligencia emocional" fue popularizado por Daniel Goleman, psicólogo y redactor científico del New York Times,...
  • Meditación
    Meditación
    La meditación nos ayuda a conectar con nuestro interior, a desarrollar determinadas capacidades personales que nos permiten discernir con mayor claridad y calma, nuestra percepción de la realidad. Nos ayuda, por tanto, a observar de forma consciente y desde otros ángulos y a establecer una visión más profunda de la realidad. Es por todo esto,...
  • PNL
    PNL
    Programación Neurolingüística
    La Programación Neurolingüística es una disciplina que trata de explicar cómo funciona nuestro cerebro y definir sus patrones mentales, facilitándonos el conocimiento de nosotros mismos y permitiéndonos cambiarlos utilizando determinadas técnicas con el objetivo de optimizar nuestra capacidad de comunicación. Aprendiendo cómo procesamos la...
  • Psicodrama
    Psicodrama
    Psicoterapia Psicodramática
    El psicodrama fue creado por el médico-psiquiatra Jacob Levy Moreno y aplica la expresión dramática, el juego teatral, el movimiento del cuerpo, la expresión de lo simbólico y la puesta en escena de lo vivido como herramientas terapéuticas. En el Psicodrama interviene el cuerpo en acción e interacción con otros. A través de la acción se...
  • Psicología
    Psicología
    Psicoterapia
    La Psicología tiene su origen en 2 palabras griegas: psyche, "alma" y logos, "tratado" y busca estudiar y comprender el comportamiento, los procesos mentales y el alma de las persona. Siguiendo con nuestro razonamiento deductivo, la terapia psicológica es un proceso creativo y personal que se da entre el terapeuta y el paciente (o cliente)...
  • Risoterapia
    Risoterapia
    La Risoterapia es una técnica psicoterapéutica que utiliza la risa como vehículo para lograr beneficios emocionales, corporales y mentales y como método preventivo de salud. Sufrimos un enorme desgaste emocional, especialmente en los tiempos que corren en que los índices del estrés se disparan, las ansiedades se multiplican y la insatisfacción...
  • Técnicas de Relajación
    Técnicas de Relajación
    Las Técnicas de Relajación son un conjunto de procedimientos que se dirigen concretamente a controlar y devolver a la homeostasis (equilibrio) el sistema alterado. Los problemas relacionados con el estrés son uno de los motivos de consulta médica y psicológica más frecuentes. De hecho los datos epidemiológicos estiman que una de cada siete...
  • Terapia de Pareja
    Terapia de Pareja
    Psicoterapia de Pareja, Psicoanálisis de Pareja
    La Terapia de Pareja, también denominada Psicoanálisis de Pareja o Psicoterapia de Pareja, es el tratamiento psíquico que un profesional debidamente formado en este campo específico, proporciona a la pareja, ya sean éstos enamorados, amigos, novios, esposos, convivientes, separados y/o divorciados. Este tratamiento puede ser realizado tanto a la...
  • Yoga
    Yoga
    Yoga tiene dos significados principales: unión y métodos para llegar a dicha unión y es una disciplina y filosofía de vida simultáneamente que permite la unión de nuestro cuerpo con nuestra mente para lograr armonía, tanto en el plano físico, mental y espiritual. Se cree que el Yoga tiene una antigüedad de más de 5000 años, según la información...
Las sesiones de Salud Creativa ayudan a mejorar los síntomas asociados a las siguientes dolencias y patologías:
  • Ansiedad
  • Complejo de Inferioridad
  • Crisis Nerviosa
  • Depresión
  • Estrés
  • Fobias
  • Miedos
  • Problemas de Pareja
  • Problemas de Relación Social
  • Problemas Familiares
  • Problemas Psicológicos
Sobre el Autor

Especialidades de Profesionales en Tordera

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