Yaiza Escobosa Leal

Servicios terapéuticos en Manresa, Barcelona

Psicología, Yoga y Meditación (Mindfulness).
Yaiza Escobosa Leal

Trabajo con las personas desde una visión holística, entendiendo que mente, corazón y cuerpo forman un todo completo. En mi consulta de psicología encontrarás un lugar tranquilo y confidencial para poder abordar tus preocupaciones y sufrimientos actuales mediante la psicoterapia y otras disciplinas de carácter natural como la introducción al Mindfulness.

Estas técnicas hacen posible el tratamiento de la ansiedad, depresión, estrés, fobias, trastornos de alimentación y de insomnio entre muchos otros tipos de afectaciones psico-emocionales, ayudando a la persona a liberarse del sufrimiento y a vivir una experiencia más satisfactoria y plena.

Además, en aquellos casos que sea conveniente o que la persona escoga se combinará la terapia psicológica con disciplinas como el Yoga, Meditación (Mindfulness) y Pilates, distintas herramientas de las que cada vez más estudios científicos tienen evidencias reales de grandes beneficios terapéuticos para nuestra salud.

Para más información sobre la consulta de psicología y sobre las clases de Yoga, Meditación y Pilates consulta mis páginas web.

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Yaiza Escobosa Leal aplica las siguientes técnicas y terapias en la consulta:
  • Meditación
    Meditación
    La meditación nos ayuda a conectar con nuestro interior, a desarrollar determinadas capacidades personales que nos permiten discernir con mayor claridad y calma, nuestra percepción de la realidad. Nos ayuda, por tanto, a observar de forma consciente y desde otros ángulos y a establecer una visión más profunda de la realidad. Es por todo esto,...
  • Método Pilates
    Método Pilates
    Pilates
    Joseph Hubertus Pilates nació en Alemania a finales del siglo XIX. Desarrolló su método por instinto, a partir de lo que creía que era bueno para el cuerpo. De niño se dice que padeció raquitismo y que era muy débil, lo que le llevó a practicar ejercicio desde muy temprana edad. Fué acróbata de circo, boxeador, gimnasta... con estos...
  • Mindfulness
    Mindfulness
    Atención de Plena Conciencia, Conciencia Plena, Atención Plena
    Mindfulness o "atención de plena conciencia" (también traducido como "atención plena"), es un estado mental en el que logramos permanecer en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla. De esta manera, la actitud de observador no implica una aceptación pasiva, sino una toma de conciencia de nuestra realidad, facilitando la...
  • Nutrición
    Nutrición
    La nutrición es la ciencia que estudia el aprovechamiento de los nutrientes en nuestro cuerpo, el equilibrio homeostático del organismo a nivel molecular y macro sistémico; garantizando que todos los procesos fisiológicos se efectúen de manera correcta con el alimento suministrado, logrando así una salud adecuada y previniendo enfermedades. La...
  • Psicología
    Psicología
    Psicoterapia
    Es un palabra griega que viene de psyché, alma y logos, tratado. Es decir, lo primero que nos encontramos al indagar en el significado de Psicología es que es una parte de la filosofía que trata del alma, sus facultades y operaciones. En el ámbito científico y académico se define como: la ciencia que estudia los procesos mentales en personas y...
  • Yoga
    Yoga
    Ioga
    Según todos los textos la palabra yoga tiene dos significados principales: unión y métodos para llegar a dicha unión. Se cree que el yoga tiene una antigüedad de más de 5000 años, según la información de los textos más antiguos de la humanidad, los VEDAS. La práctica del yoga y su cultura se pasaba de maestro a discípulo de forma verbal,...
Ayudan en el tratamiento de las siguientes patologías y dolencias:
  • Agorafobia
  • Anorexia
  • Ansiedad
  • Bulimia
  • Depresión
  • Depresión Postparto
  • Duelo
  • Estrés
  • Fobias
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