Marta Montero

Servicios terapéuticos en Madrid

Terapia holística para un bienestar integral. Procesos de cambio, concreción de objetivos, metas, crisis personales, stress, tristeza, etc.
Puedes encontrar los servicios de Marta Montero también en (haz clic para más detalles):
Zona 1
a domicilio
Marta Montero

Counseling holístico

El counseling desde la visión holística es una forma de terapia sutil que puede acompañarte en tramos de tu vida ofreciéndote apoyo y orientación especialmente en momentos de crisis, cambios, concreción de metas y objetivos, gestión emocional y desarrollo personal.

El enfoque del counseling holístico es más amplio ya abarca al ser humano en su interrelación con el mundo en cuerpo, mente, emoción y energía, aportando una visión más profunda. Esta exploración facilita nuevas perspectivas, aprendizajes y enfoques acerca de cómo afrontar el cambio con suavidad y armonía.

La técnica suma el conocimiento y sabiduría de las tradiciones ancestrales y las tendencias más actuales para el desarrollo personal, auto-conocimiento y gestión emocional.

¿En qué te puede ayudar?

  • A obtener claridad de tu momento presente y tus recursos en él como vía de inicio hacia el bienestar
  • Si quieres hacer un cambio y no sabes por dónde empezar
  • Si estás en un periodo de cambios y necesitas claridad para transitarlo
  • A mejorar la salud emocional
  • A diseñar vías de acción y gestar posibilidades
  • Aumentar la autoestima y optimismo
  • Aprender a interrelacionarte y crear vínculos sanos
  • Comprender y gestionar el stress y sufrimiento
  • A mejorar el modo en el que te comunicas
  • En tu búsqueda de crecimiento personal
  • A ilusionarte

¿Cómo se desarrolla una sesión?

  • Creando un espacio de acogimiento y tranquilidad que pueda guiarte a la compresión y apertura de tu poder personal, potenciarlo y acompañarte en el auto-descubrimiento de tus propios recursos.
  • La duración de la sesión es de una hora (online o presencial) cuyo objetivo es favorecer el auto-conocimiento, la observación y el empoderamiento, para ello se emplearán diferentes técnicas y recursos en función de tus necesidades en el intento de potenciar la claridad en tu camino y las vías de encuentro con tus necesidades genuinas.
  • Tras la sesión se propondrán sencillos ejercicios pautados para asentar el trabajo y facilitar tu acción y concreción en el día a día.

Asociada a APT-COFENAT Asociación de profesionales y autónomos de las Terapias Naturales, nº 5482.

Nota: Consultas y sesiones online y presencial bajo cita previa.

 Más fotos de Marta Montero (haz clic para agrandar) 
Marta Montero Marta Montero
Las terapias y técnicas aplicadas por Marta Montero son:
  • Coaching
    Coaching
    El Coaching consiste en acompañar a personas o grupos en la consecución de sus objetivos, y más específicamente, en el éxito de su evolución personal, profesional y espiritual. Un acompañamiento de Coaching se compone de una serie de entrevistas estructuradas a modo de intercambio. En estas entrevistas se produce una interacción entre el coach...
  • Constelaciones Familiares
    Constelaciones Familiares
    Constelaciones Familiares es una técnica creada por Bert Hellinger que se basa en el análisis multigeneracional para acercarnos a los problemas derivando en la Terapia Sistémica. El trabajo de Bert Hellinger con Análisis Transaccional extrae una visión multigeneracional en el acercamiento a los problemas y eso le lleva a la Terapia Sistémica....
  • Flores de Bach
    Flores de Bach
    La Terapia con Flores de Bach es una terapia vibracional creada por el Dr. Edward Bach que tiene en cuenta al ser humano como un todo en el que se relacionan las pautas emocionales con determinados síntomas o enfermedades físicas. Se compone de un sistema constituido por 38 esencias procedentes de 37 flores, arbustos o árboles distintos y 1...
  • Inteligencia Emocional
    Inteligencia Emocional
    Competencia Emocional
    La Inteligencia emocional o Competencia Emocional es la capacidad de reconocer nuestras propias emociones y las emociones de los demás, de motivarnos a nosotros mismos y de controlar nuestras emociones y las de los demás. El término "Inteligencia emocional" fue popularizado por Daniel Goleman, psicólogo y redactor científico del New York Times,...
  • Meditación
    Meditación
    La meditación nos ayuda a conectar con nuestro interior, a desarrollar determinadas capacidades personales que nos permiten discernir con mayor claridad y calma, nuestra percepción de la realidad. Nos ayuda, por tanto, a observar de forma consciente y desde otros ángulos y a establecer una visión más profunda de la realidad. Es por todo esto,...
  • Reiki
    Reiki
    Energía Vital Universal
    Reiki es una técnica energética que permite activar los procesos curativos naturales del cuerpo del paciente y restaurar el bienestar físico y emocional. La palabra "Reiki" es un vocablo japonés definido por dos términos: REI - Universal y KI - Energía Vital por lo que podemos interpretar Reiki cómo la Energía Vital...
  • Técnica de Liberación Emocional
    Técnica de Liberación Emocional
    EFT
    La EFT o Técnica de Liberación Emocional es una terapia que permite corregir y restablecer el flujo de energía al estimular determinados puntos de los meridianos energéticos dando suaves golpecitos con las yemas de los dedos. EFT son las siglas en inglés de Emotional Freedom Techniques: Técnica de Libertad Emocional, en castellano. Es...
  • Técnicas de Relajación
    Técnicas de Relajación
    Las Técnicas de Relajación son un conjunto de procedimientos que se dirigen concretamente a controlar y devolver a la homeostasis (equilibrio) el sistema alterado. Los problemas relacionados con el estrés son uno de los motivos de consulta médica y psicológica más frecuentes. De hecho los datos epidemiológicos estiman que una de cada siete...
  • Terapia Regresiva
    Terapia Regresiva
    La base de la Terapia Regresiva consiste en ayudar a la persona a conseguir un estado alterado de consciencia, gracias al cual accede a memorias ancestrales y revive situaciones enterradas en su mente. Las técnicas más comunes para conseguir este estado alterado de consciencia son la relajación profunda y la hipnosis clínica. Una vez...
  • TRCD
    TRCD
    Técnica de Requilibrio Corporal Damun, Método TRCD
Recomienda a tus amigos
cerrar