Vedana Escuela de Bienestar y Crecimiento
Servicios terapéuticos en Majadahonda, Madrid
Nuestro objetivo es enseñar a modificar su manera de interpretar las cosas, potenciando aquellos recursos que ya posee y adquiriendo nuevos.
Creemos en las personas y en su capacidad para aprender a sentirse mejor, somos un grupo de profesionales, expertos en diferentes disciplinas que nos encanta nuestro trabajo y queremos ayudarte a mejorar tu bienestar.
En nuestra escuela en Majadahonda, sentirás un ambiente acogedor y seguro, un espacio donde podrás encontrar lo que estás buscando, entre otros servicios ofrecemos:
- Psicología. Terapia individual, de pareja y de grupos.
- Expertos psicólogos colegiados con diferentes especialidades, para que elijas el que más se adapte a tus necesidades.
- Programas para dejar de fumar y otras adicciones.
- Mindfulness y Meditación.
- Cursos de 8 semanas,MBCT, retiros urbanos, meditaciones quincenales...
- Dietética y Nutrición
- Consultas personalizadas, talleres gratuitos, terapia de grupo para adelgazar.
- Acompañamiento en la lactancia, la crianza y la maternidad
Nos encanta escucharte, cuéntanos lo que necesitas y te orientaremos de cómo conseguirlo.
Las terapias y técnicas aplicadas por Vedana Escuela de Bienestar y Crecimiento son:
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Inteligencia EmocionalInteligencia EmocionalCompetencia Emocional
La Inteligencia emocional o Competencia Emocional es la capacidad de reconocer nuestras propias emociones y las emociones de los demás, de motivarnos a nosotros mismos y de controlar nuestras emociones y las de los demás.
El término "Inteligencia emocional" fue popularizado por Daniel Goleman, psicólogo y redactor científico del New York Times,... -
MindfulnessMindfulnessAtención Plena, Conciencia Plena
Mindfulness o "atención de plena conciencia" (también traducido como "atención plena"), es un estado mental en el que logramos permanecer en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla.
De esta manera, la actitud de observador no implica una aceptación pasiva, sino una toma de conciencia de nuestra realidad, facilitando la... -
PNLPNLProgramación Neurolingüística
La Programación Neurolingüística es una disciplina que trata de explicar cómo funciona nuestro cerebro y definir sus patrones mentales, facilitándonos el conocimiento de nosotros mismos y permitiéndonos cambiarlos utilizando determinadas técnicas con el objetivo de optimizar nuestra capacidad de comunicación.
Aprendiendo cómo procesamos la... -
PsicologíaPsicologíaPsicoterapia
La Psicología tiene su origen en 2 palabras griegas: psyche, "alma" y logos, "tratado" y busca estudiar y comprender el comportamiento, los procesos mentales y el alma de las persona. Siguiendo con nuestro razonamiento deductivo, la terapia psicológica es un proceso creativo y personal que se da entre el terapeuta y el paciente (o cliente) o los... -
Terapia de ParejaTerapia de ParejaPsicoterapia de Pareja, Psicoanálisis de Pareja
La Terapia de Pareja, también denominada Psicoanálisis de Pareja o Psicoterapia de Pareja, es el tratamiento psíquico que un profesional debidamente formado en este campo específico proporciona a la pareja, ya sean estos enamorados, amigos, novios, esposos, convivientes, separados y/o divorciados. Este tratamiento puede ser realizado tanto a la...
Las sesiones de Vedana Escuela de Bienestar y Crecimiento ayudan a mejorar los síntomas asociados a las siguientes dolencias y patologías:
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Adicciones
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Agresividad
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Ansiedad
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Complejo de Inferioridad
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Crisis Nerviosa
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Depresión
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Desmotivación
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Duelo
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Estrés Postraumático
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Infelicidad
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Insomnio
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Narcisismo
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Problemas Psicológicos
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Trastorno Bipolar
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Trastorno Obsesivo Compulsivo
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Trastornos Alimenticios
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Trastornos de la personalidad
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