Alejandro García Alamán

Servicios terapéuticos en Barcelona

Psicólogo General Sanitario. Psicoterapia individual (adultos y adolescentes), de pareja y familiar, bloqueos vitales, conflictos, ansiedad.
Alejandro García Alamán

Sientes que tienes problemas para decidir el rumbo de tu vida, te encuentras atascado, preocupado por decisiones pendientes o problemas que te causan ansiedad y estrés frecuente. O puede ser que no conozcas muy bien cuál es el origen de tu malestar. Quizá tu relación de pareja pasa por una etapa de crisis, o estás sufriendo una ruptura. Te gustaría cambiar el modo en que te relacionas con los demás pero no sabes muy bien cómo y por dónde empezar. Hay aspectos de ti mismo con los que no estás demasiado a gusto y no acabas de dejarlos atrás. En cualquiera de estos casos, te puedo ofrecer ayuda profesional.

Soy psicólogo sanitario habilitado y psicoterapeuta titulado, y estoy capacitado para acompañarte en un proceso terapéutico para solucionar problemas como estos. Estoy colegiado, tengo un máster en psicoterapia, y experiencia acreditada. Mi consulta está debidamente registrada, así como mi labor profesional, totalmente legalizada y al día, por lo que te ofrezco todas las garantías exigibles en un servicio de este tipo.

¿Cómo funciona una terapia?

Un proceso de terapia consiste en una serie de sesiones de una hora (individual) u hora y media (pareja, familiar) en las que escucharé aquello que te preocupa sin juzgarte ni opinar sobre lo que deberías hacer. Necesito primero asegurarme de haberte comprendido bien, aprender cómo eres y conocerte mejor. Cuando nos hayamos entendido y sepamos cuál es exactamente el problema, me permitirás que te acompañe en la búsqueda de una solución única y particular para ti.

Para ello usaré diversas técnicas y ejercicios (siempre que quieras realizarlos, no obligo a nadie a hacer lo que no quiere) con el objetivo de que descubras nuevas formas de pensar, sentir y hacer más satisfactorias para ti. La duración es variable y depende de muchos factores, pero entre 15 y 20 sesiones la mayoría de las personas encuentran su camino. Aquí la duración la marcas tú, con mi recomendación profesional.

Horarios y precios

Atiendo por la tarde preferentemente, y la tarifa estándar es de 50 euros (individual) o 70 euros (pareja, familiar).

En la primera visita te hago un descuento del 50%, puedes probar sin compromiso ninguno.

También si eres parado, pensionista, jubilado o menor de 25 años (20% de descuento).

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Alejandro García Alamán aplica las siguientes técnicas y terapias en la consulta:
  • Coaching
    Coaching
    El Coaching consiste en acompañar a personas o grupos en la consecución de sus objetivos, y más específicamente, en el éxito de su evolución personal, profesional y espiritual. Un acompañamiento de Coaching se compone de una serie de entrevistas estructuradas a modo de intercambio. En estas entrevistas se produce una interacción entre el coach...
  • Inteligencia Emocional
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    Competencia Emocional
    La Inteligencia emocional o Competencia Emocional es la capacidad de reconocer nuestras propias emociones y las emociones de los demás, de motivarnos a nosotros mismos y de controlar nuestras emociones y las de los demás. El término "Inteligencia emocional" fue popularizado por Daniel Goleman, psicólogo y redactor científico del New York Times,...
  • Mindfulness
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    Atención Plena, Conciencia Plena
    Mindfulness o "atención de plena conciencia" (también traducido como "atención plena"), es un estado mental en el que logramos permanecer en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla. De esta manera, la actitud de observador no implica una aceptación pasiva, sino una toma de conciencia de nuestra realidad, facilitando la...
  • Psicología
    Psicología
    Psicoterapia
    La Psicología tiene su origen en 2 palabras griegas: psyche, "alma" y logos, "tratado" y busca estudiar y comprender el comportamiento, los procesos mentales y el alma de las persona. Siguiendo con nuestro razonamiento deductivo, la terapia psicológica es un proceso creativo y personal que se da entre el terapeuta y el paciente (o cliente)...
  • Terapia de Pareja
    Terapia de Pareja
    Psicoterapia de Pareja, Psicoanálisis de Pareja
    La Terapia de Pareja, también denominada Psicoanálisis de Pareja o Psicoterapia de Pareja, es el tratamiento psíquico que un profesional debidamente formado en este campo específico, proporciona a la pareja, ya sean éstos enamorados, amigos, novios, esposos, convivientes, separados y/o divorciados. Este tratamiento puede ser realizado tanto a la...
Ayudan en el tratamiento de las siguientes patologías y dolencias:
  • Agorafobia
  • Ansiedad
  • Depresión
  • Desmotivación
  • Disfunciones Sexuales
  • Fobias
  • Problemas de Pareja
  • Problemas de Relación Social
  • Problemas Familiares
  • Problemas Psicológicos
  • Trastornos de la personalidad
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