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Cómo mejorar la autoestima
La percepción que tenemos de nosotros nos influye enormemente en nuestro comportamiento y en los efectos satisfactorios o insatisfactorios derivados. La autoestima es clave.
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Vergüenza y culpa ¿qué son y como trabajarlas?
La culpa y la vergüenza son emociones que nos causan sufrimiento e influyen en nuestra vivencia. La culpa puede ser una carga muy pesada...
Amor o necesidad
El amor es una de esas palabras que parece que todos sabemos lo que significa, aunque existe un abismo a la hora de interpretarlo en nuestro día a día...
El secreto perturbador
Miedo a hablar en público sucede cuando no estamos seguros de nosotros mismos y entramos en ese diálogo interior de pros y contras generándonos una situación de estado de alerta...
Carlos Postigo Moreno es Psicólogo General Sanitario (Universidad Complutense de Madrid), habilitado por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid, especializado en Desarrollo Personal para adolescentes, jóvenes y adultos. Cuenta con certificación como Educador de familias en Disciplina Positiva. Es experto en técnicas de relajación para combatir la ansiedad y el estrés.
Hacerse pis en la cama, enuresis
La enuresis o pérdida de orina nocturna es muy frecuente en la población infantil pudiendo producir en los niños vergüenza, sentimientos de inferioridad, inseguridad y otras patologías...
Timeline Emocional de Vida, liberar emociones
Las cargas emocionales del pasado nos condicionan el presente y nos impiden alcanzar los objetivos que deseamos hoy en día, por lo que es importante saber liberarse de ellas.
Desconocimiento sobre el trauma y el dolor emocional
¿Por qué me cuesta tanto ser comprendida y aceptada cuando expongo mi situación emocional? ¿Qué hacer frente a todas estas situaciones de trauma y dolor emocional no reconocidos?
Cómo nos afecta el estrés y claves para gestionarlo
El estrés se convierte en un problema cuando es intenso, frecuente y se mantiene en el tiempo. La buena noticia es que se puede gestionar. En este artículo te explicamos algunas técnicas...
Como cuidarse naturalmente
El ser humano nace, crece, se multiplica y muere. Durante todo este tiempo, es sumamente importante que cuide lo que entra por su boca y su actividad física y mental.
La envidia
Cuando se siente envidia, el cuerpo reacciona con sentimientos de ira, de rabia, de impotencia y hasta de rencor. Pero ¿sabes que estos sentimientos se pueden trabajar?
El peso de la vida
¿Te has parado alguna vez a pensar cuánto pesa tu vida?, ¿cuánto cargas en tus espaldas? En general, nadie quiere lidiar ni está preparado para responder a estas preguntas.
Reflejos emocionales en tiempos actuales
El impacto emocional provocado por la pandemia nos dificulta encontrar un equilibrio emocional, físico y espiritual. Ponerse uno mismo como prioridad se hace más importante que nunca.
Tratamiento con Flores de Bach
La terapia de Flores de Bach, considerada como terapia alternativa, es una de las más demandadas por los españoles y ayuda en el tratamiento de enfermedades físicas y emocionales.
Comida y emociones
La importancia de saber desarrollar una relación de amor con la comida y con los alimentos que ingerimos, y dejar de verlo como una batalla personal...
Cambia tus creencias subconscientes para cambiar tu situación
Es importante tener un sistema sano y fuerte de creencias subconscientes para conseguir una mayor claridad, seguridad, paz, fuerza y confianza en nuestro día a día.
Ansiedad: descubre como aminorarla con Registros Akáshicos
Hay enfoques alternativos que permiten aminorar la ansiedad para que podamos llevar una vida más plena y feliz, siendo los Registros Akáshicos y tu niño interior una de ellas.
¿Soy adicta o adicto al amor? El tratamiento en consulta de pareja y bioneuroemoción
Jordi nos explica en este artículo la adicción o trastorno emocional y relacional denominado recientemente como el adicto al Amor y cómo lo aborda en su consulta.
BioNeuroEmoción y Biodescodificación de conflictos
Con este artículo, Jordi nos da a conocer cómo es un Proceso Terapéutico y qué técnicas son utilizadas en la consulta, como Psicoterapeuta y acompañante en BioNeuroEmoción.
Redefiniendo la autoestima
La autoestima es un concepto que se ha desvirtuado ultimamente. Uno de los errores que se comete es entenderla como una autoevaluación positiva continua en todo lo que hacemos...
Las relaciones, mejor sanas
Autoestima es fundamental para construir relaciones sanas y constructivas. Si tenemos una autoestima baja, somos mucho más vulnerables a la hora de relacionarnos...
El arte de saber fracasar
Podemos fracasar en cualquier ámbito de nuestras vidas, sea personal o profesional. Sin embargo, fracasar no es lo mismo que ser un fracasado. Entonces, ¿por qué tenemos tanto miedo al fracaso?
El síndrome del impostor: qué es y cómo superarlo
La persona que padece el Síndrome del Impostor es aquella que piensa que no es válida y que no se merece el éxito que tiene bien se a nivel profesional o social.
Cómo funciona la terapia regresiva
La terapia de regresión de vidas pasadas haz regresar la persona a puntos anteriores en el tiempo para identificar el evento o situación original que está causando el problema actual.
¿Qué es el hambre de reconocimiento?
Tips para cultivar el reconocimiento positivo. Si queremos que nuestras relaciones sean sanas, satisfactorias y enriquecedoras, tenemos que dar reconocimiento positivo.
Salud, belleza y autoestima
Tenemos que ser sinceros con nosotros mismos y averiguar cuál es nuestra motivación real para cuidarnos. La respuesta nos dará pistas sobre la salud de nuestra autoestima.