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Alternativas saludables al consumo de sal

Debemos estar atentos para evitar un exceso de consumo de sal, especialmente cuando en nuestra dieta incluimos cada vez más productos procesados. Conoce cómo reducir la sal.

21 Oct 2018 lectura de 4 minutos

Nutrición celular según el código biológico

Una dieta saludable es una excelente arma para prevenir y combatir ciertas enfermedades que en muchos ámbitos se suele tratar recurriendo en exceso a medicinas sintéticas.

19 Oct 2018 lectura de 6 minutos

La infertilidad como oportunidad

El estado nutricional influye en la capacidad de quedarse embarazada (sea cual sea el tratamiento a seguir), en la salud del embarazo y en la del futuro bebé.

13 Oct 2018 lectura de 4 minutos

Infertilidad: 3 consejos naturales para aumentar la fertilidad

La nutrición tiene un gran impacto sobre la fertilidad. Estudios científicos han relacionado la dieta y el estado nutricional de una persona con su capacidad de reproducirse.

20 Sep 2018 lectura de 4 minutos

Propiedades terapéuticas del té verde

Descubriendo un poco más sobre la historia del té y de sus interesantes propiedades para la salud, algunas de ellas relacionadas con los polifenoles que contiene.

7 Sep 2018 lectura de 5 minutos

¿Ayuno terapéutico o plan detox?

Un ayuno terapéutico o un plan detox no deberían enfocarse como un método de adelgazamiento, sino para limpiar el organismo de todas las toxinas generadas.

31 Ago 2018 lectura de 5 minutos

¿Estamos mutando?

Estudios científicos han observado la mutación espontánea del ADN en niños. ¿Cuáles son los retos futuros a los que nos enfrentamos? ¿Qué implican estos cambios? ¿Progreso o retroceso?

14 Ago 2018 lectura de 4 minutos

Las propiedades y beneficios del coenzima Q10 - CoQ10

El coenzima Q10 es una sustancia fundamental para el ser humano poder producir energía. También nos protege del daño celular provocado por los radicales libres y más...

4 Ago 2018 lectura de 3 minutos

Propiedades terapéuticas de la cúrcuma y cómo preparar leche dorada

El principio activo de la cúrcuma longa es la curcumina, utilizada en la India para inducir color y sabor a los alimentos, así como para el tratamiento de una amplia gama de enfermedades.

14 Ago 2018 lectura de 3 minutos

La salud se mide en voltios

Cada día somos más conscientes del valor de la salud. Uno de los factores que incide directamente en nuestro estado físico es la energía - como seres vivos somos emisores y receptores de ella.

12 Jul 2018 lectura de 3 minutos

La avena, cómo cuida tu salud

Este cereal esconde numerosas ventajas para nuestra salud, tanto física como mental. Descubre sus principales beneficios e indicaciones, y prueba a consumirla a diario.

1 Jul 2018 lectura de 4 minutos

Conflicto de intereses: el debate sobre el azúcar

En ocasiones, la ciencia es financiada y dirigida por los propios grupos de interés, como es el caso de la industria azucarera. Es importante tomar conciencia de esta situación.

6 May 2018 lectura de 6 minutos

Tu estilo de vida puede mejorar tu salud - la epigenética

La epigenética estudia y explica el conjunto de elementos funcionales que regulan la expresión génica de una célula logrando beneficios en la salud y estilo de vida de la persona.

30 Abr 2018 lectura de 7 minutos

Prevenir los cálculos renales de forma natural

Si quieres prevenir de forma natural los cálculos renales este artículo te lo explica controlando los factores dietéticos para reducir la posibilidad de tenerlos.

25 Abr 2018 lectura de 4 minutos

Los salarios y jubilaciones mínimas aportan enfermedades

En estos tiempos en los que la corrupción nos rodea, es importante reflexionar sobre el impacto que tiene esta y los recortes, sobre la alimentación y la salud.

4 May 2018 lectura de 5 minutos

Alergias aéreas y de contacto e intolerancias alimentarias

Descubriendo una técnica de eliminación de alergias, que defiende la posibilidad de eliminarlas (tanto al polen, animales, alimentos, látex…) de manera definitiva.

20 Feb 2019 lectura de 3 minutos

Micronutrición y prevención de enfermedades

El 80% de los adultos consumen demasiado sodio y poco calcio y el 11% consume las 5 raciones de frutas y verduras recomendadas. ¿Cómo nos afecta este consumo desordenado de minerales?

27 Dic 2018 lectura de 6 minutos

Envejecimiento, salud y enfermedad

Muchos de los achaques que padecemos diariamente pueden ser señales del cuerpo indicándonos que algo no va bien, por lo que es importante escucharle entendiendo su lenguaje y composición.

7 May 2018 lectura de 8 minutos

Hemorroides o almorranas: pautas y tratamientos naturales

Qué son las hemorroides o almorranas, 5 pautas para aliviar el dolor y impedir que vuelvan a aparecer y tratamientos naturales para curar la dolencia recorriendo a arcilla verde.

10 Sep 2018 lectura de 9 minutos

Las enfermedades del Bisfenol A

Descubriendo el polémico Bisfenol A, componente extendido en botellas y envases alimentarios de plástico, y tomando conciencia de sus posibles efectos perjudiciales.

30 Dic 2018 lectura de 4 minutos

Importancia del omega 3 en nuestra salud

Los ácidos grasos esenciales del tipo Omega 3 son fundamentales para la integridad de nuestra salud y debemos obtenerlos a través de nuestra alimentación. ¿Quieres saber cómo?

28 Sep 2017 lectura de 5 minutos

Beneficios del agua hidrogenada

El tipo de agua que consumimos es vital para nuestro estado de salud, y es por eso que Susagna Muns Camp nos habla sobre el agua hidrogenada y sus beneficios en la salud.

9 Sep 2017 lectura de 8 minutos

Testaje de alimentos usando kinesiología

La kinesiología forma parte del grupo de terapias bioenergéticas y sorprendentemente se puede utilizar también para el testaje de intolerancias alimentarias.

7 Sep 2017 lectura de 4 minutos

Alimento funcional, nutracéutico y superalimentos

Es importante conocer las diferencias entre estos tres conceptos, para poder aprovecharnos de estos alimentos, sin olvidarnos de que no sustituyen una dieta equilibrada.

5 Sep 2017 lectura de 6 minutos