Últimos (7 de 7)

Los valores y el coaching

Montserrat Fugardo analiza el estado actual del Coaching Personal y la necesidad de alinear los valores con los objetivos de la persona.

3 May 2018 lectura de 3 minutos

Y cuando a uno le falta autoestima, ¿dónde va?

Este artículo trata sobre qué hacer cuando tenemos un dolor emocional, cuando sentimos que no somos felices. Un Coach nos puede ayudar a potenciar nuestras fortalezas.

11 Ene 2017 lectura de 4 minutos

¿Somos víctimas de nuestras emociones?

Ferrán nos explica las diferentes maneras de tomar el control de nuestras emociones. Mediante el “autoconocimiento” se nos acabaron las excusas.

3 May 2018 lectura de 3 minutos

¿Tienes la vida que quieres tener?

Davinia nos habla del camino de la felicidad. Considerarte más grande que tus problemas, aprender a solucionarlos y a tomar decisiones que te hagan feliz.

18 Dic 2018 lectura de 11 minutos

El sentimiento de culpa

Jordi nos escribe sobre el sentimiento de culpa contemplada como una cierta pérdida de equilibrio y el castigo como una forma de recuperarlo, dándonos pautas de como superarlo.

8 May 2018 lectura de 3 minutos

La felicidad

La felicidad y la infelicidad forman parte de la vida con igual derecho a existir. Si quieres ser feliz, no tienes por qué satisfacer todos tus deseos.

8 Dic 2016

Visualización creativa o el poder del pensamiento

"Visualización creativa" es el titulo de un estupendo libro de Shakti Gawain. En él describe como, mediante unos sencillos ejercicios de visualización, podemos atraer...

3 May 2018 lectura de 6 minutos

Coge las riendas de tu vida con reiki

A veces somos muy críticos con nosotros mismo. Hacemos caso de esa voz crítica porque pensamos que así aprenderemos y seremos perfectos; pero la crítica puede ser muy dañina y generarnos ansiedad...

27 Dic 2018 lectura de 3 minutos

Quiérete mucho y nunca dejes de quererte

No debemos compararnos con nadie pues somos diferentes y únicos. El verdadero valor de las personas residen en su interior. Si te entran dudas, sigue leyendo..

11 Ene 2017 lectura de 4 minutos

Reinvéntate

Cuando una persona deja de identificarse plenamente con su mente, con sus pensamientos, juicios, valoraciones y emociones, comprende que es algo más que sus ideas y sus opiniones...

27 Dic 2018 lectura de 5 minutos

¿Qué son las emociones?

Resulta difícil determinar qué son las emociones. Daniel Goleman precisa que el término emoción se refiere a un sentimiento y a los pensamientos, los estados...

7 May 2015

Reiki y autoestima

Hay mucha gente que tiene grandes dones pero los tienen dormidos por falta de autoestima. Tenemos que superar nuestras inseguridades para afrontar los maravillosos...

27 Dic 2018 lectura de 3 minutos

Desarrollo Personal y Actitud Mental

Bien puede parecer que la actitud de una persona y sus metas de desarrollo personal, son cosas muy diferentes, pero, en realidad, están fuertemente influenciados...

11 Dic 2016

El desarrollo personal empieza con un propósito

Todo aquel que inicia el camino del desarrollo personal quiere crecer, convertirse en algo más que cuando comenzó su viaje. Comprender qué camino tomar es un gran reto en sí mismo...

25 Ene 2018 lectura de 5 minutos

Performance y crecimiento personal

Crecimiento personal a través del arte. La vida es un viaje difícil lleno de pérdidas y nuevos comienzos, lleno de nuestras historias de amor, nuestras...

2 May 2018 lectura de 6 minutos

Diagnóstico cáncer - diez meses después. Homenaje a todos los que me quieren

Artículo con un relato escrito en primera persona de las vivencias y sentimientos de un paciente de cáncer tras 10 meses de padecerlo.

27 Dic 2018 lectura de 10 minutos

Técnicas prácticas para prevenir tu ansiedad

Luisa Rus comparte 8 técnicas para controlar y prevenir la ansiedad que podrás poner en práctica de forma inmediata.

11 Ene 2017 lectura de 8 minutos

Aprender a vivir sin miedo

Vivimos en un mundo donde permitimos que el miedo forme parte de nuestras vidas, experimentamos cambios a cada momento, tenemos la sensación de estar viviendo mucho...

1 May 2018 lectura de 3 minutos

Método Wilfart: la voz como herramienta de su desarrollo personal

El método Serge Wilfart de respiración y voz revela su voz verdadera para que se reencuentre consigo mismo. Su voz le refleja interiormente, y tiene tanto...

30 Dic 2018 lectura de 4 minutos

Descubrir tu visión de vida con el Coaching

Como ya habrán leído algunos artículos sobre la definición del coaching, es bueno también ir desmenuzando poco a poco que contiene un proceso, que cosas nos va a...

28 Dic 2018 lectura de 2 minutos

Navidades positivas

La Navidad suele ser un momento positivo para mucha gente, y de hecho es lo que se pretende para estas fechas. Pero todo aquello que es positivo puede ser muy negativo...

12 Dic 2018 lectura de 4 minutos

Influencia del otoño en el estado de ánimo

Ahora que llega el otoño, es un momento bueno para tener en cuenta los cambios que se producen en las personas a consecuencia del cambio de estación. Estos cambios de...

12 Dic 2018 lectura de 5 minutos

Tener en cuenta nuestra capacidad de autosanación

Parte del problema que se presenta en consulta cuando un paciente es "difícil" es la dificultad para comprender que el terapeuta reikiano es un mero colaborador en...

28 Dic 2018 lectura de 3 minutos

Soltar Amarras

Como a Richi le gustan las historias y leyendas de Los Mayas, diremos que éstos hicieron amistad con algunos españoles y así quedaron registrado hasta nuestros días la...

6 Dic 2016