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Cómo disfrutar más haciendo lo que haces
La práctica del Mindfulness o Atención Consciente te permitirá ser más flexible mentalmente. Dejarás de generar expectativas y juicios de valor sobre cada experiencia...
Miedo, ansiedad, soledad e incertidumbre en tiempos del Coronavirus
Te indicamos algunas actitudes y pensamientos para aplicar durante estos días de confinación para mejorar nuestro estado anímico y disminuir la ansiedad, miedos y estrés.
El Reiki para activar tu poder
Todos tenemos la capacidad de aprender y practicar Reiki porque la energía de Reiki no viene dada por un ser superior, ni es la energía del universo que entra en ti o a través del terapeuta.
El arte de saber fracasar
Podemos fracasar en cualquier ámbito de nuestras vidas, sea personal o profesional. Sin embargo, fracasar no es lo mismo que ser un fracasado. Entonces, ¿por qué tenemos tanto miedo al fracaso?
¿Por qué nos cuesta tanto cambiar?
Algunas personas piensan que cambiando el pensamiento de negativo a positivo ya se cambia todo. Pero no es así. Te contamos como realizar el cambio integral de la persona.
Fluidez y perseverancia, las claves del éxito
El fluir y la perseverancia se cultivan día a día con decisión y valentía de salir de nuestras zonas de confort y explorar nuevos territorios para conseguir alcanzar el éxito en la vida.
El síndrome del impostor: qué es y cómo superarlo
La persona que padece el Síndrome del Impostor es aquella que piensa que no es válida y que no se merece el éxito que tiene bien se a nivel profesional o social.
¿Es posible la felicidad? Coaching y sanación
¿Qué hay entre nosotros y la felicidad? Si dejamos de juzgar, creceremos en poder, grandeza y felicidad, y el mundo ya no nos parecerá tan grande e ingobernable.
Salir de quién creemos ser para profundizar en nuestra esencia
La práctica de Biodanza nos permite acceder a experiencias muy potentes a través de un gran viaje progresivo que, de otra manera, no hubiéramos vivido y hacerlo en la plenitud de la vida.
Coaching basado en el Análisis Transaccional
El Coaching Transaccional se basa en la aplicación de técnicas del Análisis Transaccional a la práctica del coaching aplicándose tanto en las organizaciones como en sesiones personales.
La trampa del pensamiento positivo
El verdadero pensamiento positivo se basa en una análisis objetivo de la realidad y en una actitud de confianza en uno mismo y de proactividad para lograr aquello que nos planteamos.
Salud, belleza y autoestima
Tenemos que ser sinceros con nosotros mismos y averiguar cuál es nuestra motivación real para cuidarnos. La respuesta nos dará pistas sobre la salud de nuestra autoestima.
¿Sabes qué es el apego emocional y el desapego espiritual?
El apego es una de las principales causas del sufrimiento humano y tener desapego espiritual es una de las partes más importantes de una buena Inteligencia Emocional.
Creencias limitantes
Las creencias limitantes a veces se instalan en nuestro vocabulario y no nos permiten procurar un mejor trabajo, encarar nuevos proyectos, hacer un cambio positivo en nuestra vida...
Los beneficios de la queja
La personas que se quejan pueden obtener varios beneficios psicológicos. Sin embargo, la queja tóxica se asocia a personas inseguras y con miedos. ¿Quieres saber tu tipo de queja?
Kinesiología para la prosperidad y abundancia
El dinero actúa de una forma muy parecida a nosotros. Si tu te sientes rechazado por una persona, tu no te acercarás a ella y eso mismo sucede con el dinero.
Desbloqueo de emociones, buscando el origen de muchas dolencias
A veces son nuestras emociones negativas acumuladas las que nos provocan determinados bloqueos que acaban resultando en una dolencia o enfermedad. Aprende a desbloquearlas.
Creencias limitantes
Cuando nos convertimos en adultos y salimos al mundo, nos damos cuenta de que la realidad muchas veces contradice nuestras creencias limitantes y nos llega el sufrimiento...
La procrastinación y cómo superarla
Procrastinación es la tendencia que tenemos a aplazar las asuntos pendientes o a demorar nuestras obligaciones. En este artículo te daremos pautas y claves para evitarla.
Enseñanzas del alma
¿Alguna vez te has preguntado por qué y para qué te pasa todo lo que ocurre en tu vida? Personalmente creo que para que aprendamos alguna cosa y para que crezcamos como seres humanos.
Se van aunque son muy queridos
Las pérdidas definitivas dejan siempre una huella indeleble en el sujeto. El duelo bien elaborado no implica la pérdida de la memoria sobre quién partió, ni mucho menos...
Convierte tus miedos en fortalezas
Todos hemos sentido miedo en un momento dado de nuestras vidas. Conoce el origen de los miedos, cómo vencerlos y cómo convertir los miedos en fortalezas siguiendo estos 10 pasos.
Quiero hacer terapia pero no sé si...
Recorrer a un psicólogo, terapeuta o grupo de terapia a veces no resulta fácil. Como personas que somos, nos gusta ser escuchadas y acompañadas, desde el respeto y comprensión.
El tren: vacía tu mente de memorias dolorosas
En este artículo encontrarás un ejercicio de visualización sencillo que te ayudará a vaciar todas esas cargas mentales y emocionales tan enraizadas en el inconsciente...