El fluir y la perseverancia se cultivan día a día con decisión y valentía de salir de nuestras zonas de confort y explorar nuevos territorios para conseguir alcanzar el éxito en la vida.

La persona que padece el Síndrome del Impostor es aquella que piensa que no es válida y que no se merece el éxito que tiene bien se a nivel profesional o social.

¿Qué hay entre nosotros y la felicidad? Si dejamos de juzgar, creceremos en poder, grandeza y felicidad, y el mundo ya no nos parecerá tan grande e ingobernable.

La práctica de Biodanza nos permite acceder a experiencias muy potentes a través de un gran viaje progresivo que, de otra manera, no hubiéramos vivido y hacerlo en la plenitud de la vida.

El Coaching Transaccional se basa en la aplicación de técnicas del Análisis Transaccional a la práctica del coaching aplicándose tanto en las organizaciones como en sesiones personales.

El verdadero pensamiento positivo se basa en una análisis objetivo de la realidad y en una actitud de confianza en uno mismo y de proactividad para lograr aquello que nos planteamos.

Tenemos que ser sinceros con nosotros mismos y averiguar cuál es nuestra motivación real para cuidarnos. La respuesta nos dará pistas sobre la salud de nuestra autoestima.

El apego es una de las principales causas del sufrimiento humano y tener desapego espiritual es una de las partes más importantes de una buena Inteligencia Emocional.

Las creencias limitantes a veces se instalan en nuestro vocabulario y no nos permiten procurar un mejor trabajo, encarar nuevos proyectos, hacer un cambio positivo en nuestra vida...

La personas que se quejan pueden obtener varios beneficios psicológicos. Sin embargo, la queja tóxica se asocia a personas inseguras y con miedos. ¿Quieres saber tu tipo de queja?

El dinero actúa de una forma muy parecida a nosotros. Si tu te sientes rechazado por una persona, tu no te acercarás a ella y eso mismo sucede con el dinero.

A veces son nuestras emociones negativas acumuladas las que nos provocan determinados bloqueos que acaban resultando en una dolencia o enfermedad. Aprende a desbloquearlas.

Cuando nos convertimos en adultos y salimos al mundo, nos damos cuenta de que la realidad muchas veces contradice nuestras creencias limitantes y nos llega el sufrimiento...

Procrastinación es la tendencia que tenemos a aplazar las asuntos pendientes o a demorar nuestras obligaciones. En este artículo te daremos pautas y claves para evitarla.

¿Alguna vez te has preguntado por qué y para qué te pasa todo lo que ocurre en tu vida? Personalmente creo que para que aprendamos alguna cosa y para que crezcamos como seres humanos.

Las pérdidas definitivas dejan siempre una huella indeleble en el sujeto. El duelo bien elaborado no implica la pérdida de la memoria sobre quién partió, ni mucho menos...

Todos hemos sentido miedo en un momento dado de nuestras vidas. Conoce el origen de los miedos, cómo vencerlos y cómo convertir los miedos en fortalezas siguiendo estos 10 pasos.

Recorrer a un psicólogo, terapeuta o grupo de terapia a veces no resulta fácil. Como personas que somos, nos gusta ser escuchadas y acompañadas, desde el respeto y comprensión.

En este artículo encontrarás un ejercicio de visualización sencillo que te ayudará a vaciar todas esas cargas mentales y emocionales tan enraizadas en el inconsciente...

Los médicos a veces no son conscientes del poder que ejercen sobre sus pacientes. Debieran tomar conciencia de la importancia de empoderarles y alimentar su capacidad de lucha.

Reflexión de Patricia sobre sus principales motivaciones que le permitieron tomar la decisión de dedicarse a acompañar a otras personas en la búsqueda de su camino.

Parece que en nuestra sociedad no está permitido sentirse mal, pero sí puede tener sentido y utilidad. La cuestión es cómo afrontar estas situaciones y experiencias desagradables.

La inmensa mayoría de los procesos psíquicos son inconscientes, de ahí su enorme importancia en nuestras vidas. Hacer consciente lo inconsciente es clave para la higiene mental cotidiana.

Cómo te comunicas contigo mismo y con los demás influye fuertemente en el logro de tus metas y en una mayor claridad en la definición de tu proyecto o proyectos de vida.