Últimos (5 de 8)

¿Funcionan las afirmaciones?

Las afirmaciones positivas funcionan y nos ayudan a superar nuestras barreras internas, siempre que estén conectadas con la creencia de que se pueden cumplir.

17 Dic 2018 lectura de 5 minutos

Los 8 beneficios del cambio

La vida a veces nos empuja a cambiar, aunque no nos guste salir de nuestra zona de confort. Afrontar el cambio nos trae muchas ventajas, como el aprendizaje.

3 May 2018 lectura de 3 minutos

Después de que nace el bebé...

Descubriendo lo importante que es conocer las claves para afrontar de la mejor manera posible el puerperio, esos primeros meses de vida de nuestro bebé.

3 May 2018 lectura de 8 minutos

Estrategias para superar la irritación

La ira o irritación puede ser verdaderamente dañina para nuestro organismo, tanto a nivel mental, como a nivel físico. Descubre cómo superar la irritación.

Cuando el pasado es la excusa

Es muy importante la huella que deja nuestro pasado en nuestra forma de ser, pero que no debe convertirse en excusa para no afrontar una situación en el presente.

3 May 2018 lectura de 3 minutos

Pequeñas historias metafóricas de reflexión

Albert Querol comparte 3 historias metafóricas relacionadas con el crecimiento personal que, sin duda, nos harán reflexionar...

29 Mar 2016

El cuento del mago y las ovejas

Un cuento que nos trae la reflexión sobre los roles que nos creemos como propios y que nos limitan haciéndonos creer que así somos y no podemos cambiar.

3 May 2018 lectura de 5 minutos

El regalo que esconden las emociones

Es fundamental aprender a escuchar nuestras emociones y comprender lo que nos ocurre. Así aprenderemos a conocernos mejor y tomar mejores decisiones.

Los beneficios del coaching

Mucho se ha hablado sobre los beneficios del Coaching. En este artículo tendrás una visión completa del proceso y qué esperar de las sesiones de Coaching.

3 May 2018 lectura de 6 minutos

Amor, relaciones de pareja y caminos de vida

La dependencia emocional excesiva de un ser al otro, acarrea graves problemas en la relación de pareja, pudiendo incluso llevar a la ruptura.

29 Feb 2016

7 acciones para equilibrar razón y emoción

La inteligencia emocional tiene por objetivo conseguir el equilibrio entre la emoción y razón. Estas 7 acciones te ayudarán en esta difícil tarea.

3 May 2018 lectura de 3 minutos

La buena suerte: Álex Rovira y Trías de Bes

Diez importantes claves para atraer buena suerte y prosperidad a la vida de uno y de los demás, según el famoso libro “La Buena Suerte”.

18 Feb 2016

Personal branding: el sello de identidad de un terapeuta

Los profesionales de las terapias deben aprender también a crear su propia marca personal, que sea reconocida y valorada por los clientes o pacientes.

3 May 2018 lectura de 7 minutos

Lo que aprendí mientras nacía un sueño

Una experiencia personal sobre cómo afrontar el camino del emprendimiento dentro del mundo de la medicina natural y, en particular, como Alquinaturista.

27 Dic 2018 lectura de 4 minutos

Los colores del bienestar: psicología y colores

Existe una ineludible relación entre los colores y las emociones. Podemos jugar con los colores y experimentar nuestras sensaciones en una sesión de terapia artística.

18 Dic 2018 lectura de 5 minutos

Comunicación efectiva, prosperidad para tu negocio

Rubén nos deja algunas reflexiones relacionadas con las distintas fases del empreendimento, tendo por base la comunicación, que te ayudarán a superar obstáculos.

3 May 2018 lectura de 4 minutos

6 motivos para estar empoderado

Descubre cómo de importante es que tengamos el control de nuestras vidas y nos sintamos capaces y responsables de tomar decisiones y asumir sus consecuencias.

3 May 2018 lectura de 3 minutos

La resiliencia - aprender a ser una persona resiliente

La resiliencia es la capacidad de afrontar la adversidad saliendo fortalecido y alcanzando un estado de excelencia profesional y personal. ¿Quieres saber cómo?

7 Dic 2016

El alacrán en tu conciencia

¿Lo que hace nuestra conciencia cuando se deteriora, pierde el ánimo, o entra en violencia, celos, envidia? Este es el Alacrán en tu conciencia.

11 Dic 2018 lectura de 3 minutos

Aprende a tener suerte

La suerte es provocar a la oportunidad. Por ello, todos podemos disfrutarla sabiendo crear esas oportunidades. Este artículo te explica de qué forma.

3 May 2018 lectura de 3 minutos

¿Qué es la alegría? ¿Alegría es sinónimo de felicidad?

Muchas veces nos preguntamos en qué consiste la felicidad y pensamos que si estamos alegres somos felices. Conoce la diferencia entre ambas situaciones.

7 Dic 2016

Homeopatía y eneagrama

Descubre los nueve tipos de personalidad que se definen a través del Sistema Eneagrama y su relación con los diferentes remedios homeopáticos.

7 Dic 2016

ArteTerapia: un acercamiento creativo a la vida

Descubre en qué consiste la arteterapia y los beneficios que genera para aquellos que se animan a probar esta disciplina. Apta para todas las edades.

15 May 2016

¿Qué es el Zentangle?

Descubre esta forma de meditación artística a través del dibujo de Zentangle. Es una forma de arte diferente y creativa de liberarte y relajarte.

7 Dic 2016