Cursos, Clases y Talleres · Mindfulness · Planes dHostoles
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Jornada especial: Día Mundial de Mindfulness
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraToda una semana con Jornadas Mindfulness online y gratuitas.
Taller de Meditación online
Curso/Taller · A distancia u online · Lucía Rodríguez BrinesConvierte este confinamiento en un retiro de meditación para crecer personal y espiritualmente.
Taller de Mindfulness para controlar la ansiedad y el estrés
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraUn taller en el que aprenderás prácticas y herramientas para reducir la ansiedad y el estrés de forma eficaz.
Taller de Yoga & Mindfulness en familia
Curso/Taller · Lucía Rodríguez BrinesUn día diferente divirtiéndote practicando yoga en familia. Ideal para niños entre 4 y 12 años.
Realizado anteriormente en: Cardedeu, BarcelonaMIndful eating: Cocinando y comiendo con mindfulness
Curso/Taller · Mentxu da VinciAprenderemos y cocinaremos recetas veganas y crudiveganas, y practicaremos mindfulness para estar más presentes y gestionar la ansiedad.
Realizado anteriormente en: Vallgorguina, BarcelonaTaller: Mindfulness 8 semanas, para reducir el estrés - Online
Curso/Taller · A distancia u online · Paula Garcia PerezEste taller va dirigido a todas las personas que quieran aprender a vivir el aquí y el ahora. El pasado pasó y el futuro no sabemos si va a llegar.
Curso de mindfulness para el estrés y la ansiedad
Curso/Taller · Mindfulness AcciónCurso mindfulness de 8 semanas para reducir el estrés, la ansiedad y recuperar tu bienestar.
Realizado anteriormente en: GeronaTaller online de Respiración Consciente para la ansiedad
Curso/Taller · A distancia u online · Lorena GiocastaAlivia los sintomas de la ansiedad y recupera tu bienestar ¡aprendiendo a respirar!
Taller online: Yoga Détox
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraUn taller único que para renovar cuerpo y mente con Yoga y Mindfulness.