Eventos de Centro Madá

Eventos de Centro Madá sobre salud y bienestar natural organizados en España.


Reducción del estrés con mindfulness

Curso/Taller

Programa de reducción de estrés y ansiedad basado en mindfulness (protocolo MBSR). Teoría y práctica del mindfulness.

Realizado anteriormente en: Alcalá de Henares, Madrid

Curso/Taller de Mindfulness o Atención Plena

Curso/Taller

Taller de Mindfulness y Meditación con ejercicios y prácticas guiadas para los que quieran explorar su mundo emocional y controlar el estrés

Realizado anteriormente en: Alcalá de Henares, Madrid

Taller de Ho'oponopono (Terapia del Perdón)

Curso/Taller

Introducción y práctica del Ho'oponopono (Terapia del perdón). Ejercicios y prácticas guiadas en este proceso de desarrollo interior.

Realizado anteriormente en: Alcalá de Henares, Madrid

Gestión de la ira y los enfados

Curso/Taller

El arte del enfado. Taller práctico de gestión de la ira para convertirla en una emoción adaptativa y no destructiva.

Realizado anteriormente en: Alcalá de Henares, Madrid

MSC - Mindfulness Self-Compassion

Curso/Taller

Adquisición de habilidades para mejorar la autoestima y las emociones y relaciones difíciles.

Realizado anteriormente en: Alcalá de Henares, Madrid