Reto: Vive menos estresada
Otra Tipología · A distancia
¿A menudo te imaginas cómo sería vivir con menos estrés? Esto ya es una realidad. Ahora puedes empezar a estar menos estresada y más feliz.
Detalles del evento
Este programa 100% gratuito y práctico, hecho por y para mujeres te ayudará a conocer tus fuentes de estrés, a ver qué papel juega en tu vida y cómo afecta a tu salud.
Son 21 días de ejercicios prácticos y muy amenos que te darán herramientas para que el estrés no pase como un tsunami por tu vida.
Cada día te enviaré por email una propuesta para trabajar diferentes aspectos: alimentación, mindfulness, autocuidado, menstruación, autoconocimiento, relaciones, etc.
Sólo necesitas un ordenador, móvil o tablet y muchas ganas de comprometerte contigo misma y querer dar un impulso a tu vida para ser más feliz.
