Curso de Atención Plena Mindfulness, nivel 1

Curso de Atención Plena Mindfulness, nivel 1

Curso/Taller · A distancia

Este curso es para ti, que sientes estrés y qué vives situaciones que te superan emocionalmente. Que quieres lograr calma y tranquilidad.

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Detalles del evento

Este evento se realizará: a distancia (online).
Consulta más abajo los detalles de la convocatoria y sus datos de contacto.

¿Eres de los que crees que estar relajado es un privilegio de unos pocos?

La verdad que siempre conocemos a alguien de nuestro entorno que parece no tener preocupaciones, desprenden tranquilidad y calma. ¿Es posible que sea a causa de su ADN o realmente no les pasa nada estresante o conflictivo?

¿Qué te parece si te dijera que puedes sentirte calmado y tranquilo, pese a vivir en un caos constante?

En este curso de Atención Plena en El Espacio de Ángela, conseguirás sentir calma y tranquilidad. Descubrirás un punto de vista diferente con él que enfrentarte a tus problemas y preocupaciones. Un lugar en el que puedes ser tú mismo, calmarte y formarte en una disciplina con la que cuidarte y aprender inteligencia emocional.

En El Espacio de Ángela encontrarás un espacio seguro. En este espacio además de ser tú mismo, vas a practicar a tu ritmo, técnicas de relajación y de Atención Plena Mindfulness.

Son clases en directo, donde te enseñaré Mindfulness de una forma sencilla y desde donde quieras.

Los grupos reducidos con personas que viven problemáticas similares y que de la misma forma que tú, desean sentirse mejor, sin arriesgar su intimidad.

Este curso son clases en directo, dos días por semana de duración indefinida. Puedes apuntarte siempre que queden plazas, no olvides que son plazas limitadas. Este curso esta disponible en horario de mañanas y de tardes. Para esta propuesta no necesitas tener experiencia, sólo ganas de aprender y sentirte mejor.

Convocatorias disponibles para el evento

  • Resumen

    Precio y descuentos

    45 € al mes.

    Nº de plazas

    7 plazas.

    Formadores

    Ángela Moreno Perez experta en Relajación, Mindfulness e inteligencia emocional.

    Datos de contacto

    Para obtener más información o apuntarse al evento, contacta con su promotor utilizando la siguiente opción:

     E-mail