Taller de Post-Parto

Curso/Taller · Presencial

Para la recuperación estética, física y sexual de la mujer durante el primer año después de dar a luz. Buenos hábitos, buenos logros.

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Detalles del evento

Este evento se ha realizado anteriormente en: Madrid.

Dirigido a: Mujeres mujeres que se encuentren en postparto, desde la semana 8 hasta los 10 meses.

Objetivos:

  • Tonificar el abdomen y el suelo pélvico a través de distintos ejercicios específicos y de gimnasia hipopresiva,
  • recuperar la figura, la libido y la sensibilidad genital,
  • prevenir incontinencias y prolapsos,
  • recuperar el abdomen y higiene postural (coger al bebé, hacer esfuerzos etc.).
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