Viaje al ser. Grupo de encuentro Gestalt

Esta propuesta se realizará con una periodicidad semanal. Nos servirá para parar el ritmo diario, que nos va desconectando de nuestro interior, de nuestro SER más genuíno.

A través de las bases de la Terapia Gestalt, utilizaremos técnicas y dinámicas de grupo, juegos y metodologías participativas.

Tendremos el espacio y el tiempo para conectar con nuestras necesidades y deseos.

Esta propuesta se basa en fomentar la expresividad, la comunicación clara y auténtica e ir descubriendo nuestras potencialidades y aceptando nuestras debilidades.

Exploraremos los pensamientos y las emociones y daremos paso a las sensaciones corporales. Lo haremos en un entorno grupal, una "pequeña sociedad" que nos va a permitir vernos en relación a los demás.

Será un entorno seguro, de apoyo y escucha.