Coaching nutricional - alimentación consciente

Jornadas teórico - prácticas para aprender un nuevo estilo de alimentación y modelar hábitos saludables.

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¿Sabes que lo que comes influye en tu percepción consciente?

Una alimentación natural y energética es fundamental para que pueda llevar el adjetivo de “consciente”.

Nutrir buenos hábitos empieza por saber elegir los alimentos, cuándo y con qué frecuencia tomarlos.

Te propongo aprender alimentación natural, energética y consciente.

Ciclo de talleres

Son 5 sesiones de trabajo intensivo. Aprendiendo a comer y modelando nuevos hábitos con herramientas eficaces.

¿Qué vas a aprender?

  • Cómo elaborar menús diarios bajo el enfoque de la nutrición natural y energética.
  • Cómo potenciar hábitos dietéticos saludables.
  • Cómo hacer de la alimentación una herramienta de salud y conciencia.

Metodología: Exposiciones teóricas, dinámicas prácticas de grupo, meditaciones guiadas y sesiones individuales de seguimiento. Entrega de apuntes y audios.

Evento realizado anteriormente en  Madrid · Galapagar, Madrid · Torrelodones, Madrid

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