Reprogramación postural dinámica

Reprogramación postural dinámica

Curso/Taller · Presencial

Curso práctico de ejercicios conscientes utilizando distintas técnicas de liberación postural.

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Detalles del evento

Este evento se ha realizado anteriormente en: Barcelona.

La formación en reprogramación postural dinámica ha sido creada por Odalie Marugan, fisioterapeuta, con experiencia de 15 años dirigiendo grupos de reeducación postural y tratamiento individual.

Este trabajo integra un trabajo profundo corporal y de reprogramación postural fruto de la investigación en diferentes disciplinas de educación somática y terapia miofascial.

La formación se compone de dos partes, por un lado un trabajo grupal de gimnasia postural consciente donde aprenderemos cómo enfocar y guiar una sesión de grupo con el objetivo de hacer un mantenimiento y mejora de la postura con un trabajo suave y adecuado a todo el mundo.

La segunda parte de la formación nos permitirá trabajar de forma individual con una metodología de trabajo que estudiará los diferentes patrones posturales, con ello podremos actuar con un abanico de ejercicios de reprogramación postural según el patrón alterado de cada persona. Tras un diagnóstico postural sabrás determinar que partes del cuerpo necesitan ser trabajadas y organizar una pauta de ejercicios de reprogramación para realizar durante la sesión o poder recomendar los ejercicios más

La reprogramación postural dinámica permite dar al alumno herramientas que ayudarán a tener un cuerpo más flexible, alineado y consciente, liberando las zonas de tensión que producen molestias y dolor, recuperando la verdadera respiración libre, el equilibrio emocional y mental y dando la posibilidad al cuerpo de sentir la energía y fuerza interior innata en cada uno.

Programa

  • La reprogramación postural dinámica. Conceptos básicos.
  • Fundamentos de los diferentes patrones posturales.
  • La conciencia corporal, la autoimagen. Cambiar desde la corporalidad. El esquema corporal
  • Biología, psicología y neurociencia.
  • Relación psicoemocional cuerpo mente: los 3 cerebros.
  • Tomar conciencia de nuestro cuerpo: emociones y sensaciones.
  • La fascia como sistema integrador de la postura. El modelo de Tensegridad.
  • Las cadenas miofasciales.
  • Propiocepción y reprogramación postural consciente
  • Bases del diagnóstico postural y tratamiento individual complementario de reintegración miofascial.
  • Las 4 esferas principales del cuerpo. Organización corporal.
  • Beneficios fisiológicos de la gimnasia consciente postural.
  • Programa práctico de ejercicios conscientes utilizando técnicas de liberación postural que trabajaran para organizar la base de sustentación, la estabilidad pélvica, alineamiento de la columna, relajación hombro-mano, liberación torácica, diafragmática y de la respiración.
    • Escáner corporal, el peso y la acción de la gravedad.
    • Micromovimientos conscientes combinados con diferentes materiales como barras de madera, pelotas de diferentes tamaños que ayudan a incidir en puntos más tensos o claves.
    • Posturas globales de reprogramación.
    • Automasaje con y sin materiales.
    • Trabajo muscular isométrico.

A quien va dirigido: A fisioterapeutas, osteopatas, terapeutas manuales. Se recomienda tener formación en anatomía.

Metodología

  • 9 fines de semana sábado y domingo. 100h presenciales.
  • 3 meses de práctica personal en Centro privado (12 clases de 1h 30min) opcional y recomendable 20h.
  • Trabajo personal en casa tutorizado 30h.
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