Plan detox - alimentación consciente y saludable

Plan detox - alimentación consciente y saludable

Curso/Taller · Presencial

Taller de 4 sesiones prácticas, enfocado en aprender a depurar el organismo de una manera natural y saludable, siendo conscientes de lo que comemos.

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Detalles del evento

Este evento se ha realizado anteriormente en: Alicante.

En el primer taller se hará una Introducción a la macrobiótica y se analizarán patrones alimenticios.

Aprenderás a focalizar tu objetivo en una alimentación energética y sana.

Diferenciarás entre lo que es hambre física y emocional a fin de evitar comer a deshoras.

Objetivos

  • Depurar el organismo.
  • Comer de forma consciente y saludable.
  • Equilibrar peso de forma natural.
  • Reducir problemas digestivos.
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