Taller de Sotai Tao. Superando nuestros límites
Tomar conciencia de nuestros límites a través de nuestro cuerpo y superarlos con sencillos ejercicios y respiración consciente.
Detalles del evento
Respiración, movimiento, suaves y sencillos ejercicios de estiramientos selectivos tomando conciencia de nuestro cuerpo energético y físico. Reconoce tus límites y supéralos.
Encuentra la paz interior y aprende a aliviar tu dolor.
Descubre la energía que mueve el mundo, la energía que te mueve.
Descúbrete.
Testar nuestros límites
Superar nuestros límites
La propiocepción
La postura y la reeducación postural
El equilibrio energético
El sentir interior.
La expresión del sentir.
Vivir con la felicidad de sentirse plenos y encontrar en los momentos de mayor tensión ese lugar que solo se encuentra en nuestro interior.
Sencillos ejercicios de estiramiento selectivo Sotai, ejercicios de respiración consciente y ejercicios de activación de los meridianos del Yoga Taoísta; nos ayudan mantener un estado de bienestar y salud óptimos. Llenos de vitalidad y alegría.
Traer ropa cómoda.
