Lidera tu tiempo: Maximiza tu productividad de forma consciente

Lidera tu tiempo: Maximiza tu productividad de forma consciente

Curso/Taller · Presencial

Aprende a ser más [email protected] de forma consciente y sin estrés.

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Detalles del evento

Este evento se ha realizado anteriormente en: Madrid.

El objetivo general del curso es que cada participante diseñe su propio sistema de productividad, desde la toma de conciencia de sus hábitos y lo que sustenta esos patrones de comportamiento, respetando sus ritmos y necesidades a la par que se busca optimizar el resultado de la productividad, reduciendo el nivel de estrés.

Por ello, y con el fin de realizar cambios más a largo plazo, en este curso se utilizan herramientas de programación neurolingüística, mindfulness, minimalismo. Se persiguen los siguientes objetivos específicos:

  • Identificar hábitos improductivos y sus causas
  • Desarrollar estrategias de gestión del estrés
  • Aprender habilidades comunicativas potenciadoras
  • Conocer diversas herramientas de gestión del tiempo y productividad
  • Desarrollar técnicas de simplificación, priorización y gestión de tareas
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