Aplica estos 6 ejercicios de escritura terapéutica para mejorar el conocimiento que tienes sobre ti mismo fomentando tú desarrollo y crecimiento personal.

Conoce 11 formas de cómo la práctica del Yoga ayuda a aliviar las molestias del dolor menstrual: dolencias de útero, lumbalgias, mareos, migrañas, estreñimiento..

Dentro del embarazo, se orienta toda la atención a la mujer, sin tener en cuenta que el hombre también se embaraza. ¿Qué sucede al padre en relación al embarazo?

Las emociones malas no son más que el síntoma que nos avisa que estamos pasando por alto algún conflicto no resuelto. Este artículo te explica cómo trabajarlas.

La meditación es una poderosa herramienta que nos permite sobrevenir altos y bajos de nuestra vida. Aprende cómo ahondar en nosotros mismos con la meditación.

Desde hace mucho tiempo se utiliza la arcilla en el ser humano y animales con fines terapéuticos. Conoce sus beneficios, aplicaciones y ventajas.

El Mindfulness parece haberse puesto de moda, pero ¿conoces en qué consiste esta técnica? Descubre los pilares para caminar hacia la Atención Plena.

Aliviando los síntomas de la menopausia estimulando el tejido conjuntivo de la espalda según las técnicas de Elizabeth Dicke y de la Dra. Hede Teirich-Leube.

Es curioso que frecuentemente nos cortemos a la hora de expresar nuestros deseos, por miedo a que los demás nos critiquen. Debemos aprender a superar esto.

Para aquellos preocupados por cómo atajar los parásitos intestinales, en este artículo encontrarás algunas de las claves para combatirlos de manera natural.

La empatía, cualidad de la inteligencia emocional que permite ponernos en la situación del otro, juega un papel fundamental en una buena comunicación entre personas.

La Descodificación Biológica se basa en el descubrimiento del doctor Hamer y dice que toda dolencia tiene su origen en un evento traumático y sin solución.

Descubre en qué consiste la Biodescodificación y los beneficios de tomar consciencia del origen de nuestras emociones para poder tratar las enfermedades.

Rubén Garrido nos hace un fantástico recorrido por el amor, la pareja, el indivíduo, los miedos, la infancia, uniendo todos estos conceptos con la terapia de pareja.

Es importante conocer nuestro organismo para gestionar mejor los procesos de adelgazamiento. Te dejamos 9 posibles razones por las que tienes hambre.

La Medicina Tradicional China no sólo se refiere a la acupuntura, sino que engloba muchas más técnicas, y es de gran eficacia ante problemas físicos y emocionales.

Interesante reflexión sobre el machismo, los roles de género profundamente arraigados desde nuestra más tierna infancia y sobre la violencia doméstica, visible e invisible.

El drenaje linfático es una técnica de aplicación manual, que facilita la circulación del sistema linfático de tanta relevancia en nuestro sistema inmunitario.

Descubriendo el coaching psychology, una nueva generación de coaching, donde la base de conocimiento de psicología aporta un valor extra a esta herramienta.

Las afirmaciones positivas funcionan y nos ayudan a superar nuestras barreras internas, siempre que estén conectadas con la creencia de que se pueden cumplir.

Con el masaje holístico con aromaterapia puedes encontrar muchos más beneficios que con un masaje normal, ya que involucra todas las áreas de la persona.

La reflexología podal es una terapia excelente para tratar las alteraciones de los órganos. Descubre cómo ayuda a la normalización de los sistemas que están desequilibrados.

La salud comienza en los pies por la cantidad de terminaciones nerviosas que existen y permiten, vía sensitivo-refleja, el abordaje y tratamiento más completo que existe en terapia manual.

Los valores culturales y religiosos nos han impregnado de sentimientos de culpa por ser imperfectos ¿Podemos ser felices en un mundo basado en el perfeccionismo?