Utilizamos la comida como una vía de escape para no afrontar nuestras inquietudes. Aprender a comer de manera consciente puede ayudar a llevar una vida más equilibrada.

Es increíble el poder de la vibración que generan las palabras. Aprende a sacar ventaja de tu forma de hablar y a convertirla en un instrumento positivo para la acción.

En esta era y aplicable a cualquier persona, prevalecen los que mejor se adaptan a un mundo en constante movimiento y con la sensación de que todo va más rápido.

Conociendo en qué consiste la alta sensibilidad, qué experimentan las personas altamente sensibles (PAS) y qué hacer para afrontar mejor este rasgo de la personalidad.

Aunque experimentar miedo no tiene por qué ser negativo, sin embargo, a veces nos sentimos superados por ellos. Aprende cómo afrontar tus miedos y a no huir de ellos.

Muchas parejas creen haberse divorciado aunque en realidad aún siguen ligadas entre si. Esta relación energética se genera donde ha habido mucho sufrimiento o relaciones tóxicas de mucho apego.

Descubriendo cómo se obtiene el aceite de rosa mosqueta y sus importantes propiedades para el tratamiento de la piel, estimulando la regeneración celular y su elasticidad.

Los últimos descubrimientos parecen evidenciar que el feto sí tiene memoria. Descubre cuándo empieza a activarse la memoria fetal y el papel de la madre en todo ello.

Parece que solo creemos lo que vemos y tocamos, pero cada vez más se pone de evidencia el papel de la “energía” en el ser humano y la eficacia de las terapias energéticas.

Descubriendo las posibilidades terapéuticas de la arcilla para tratar los percances típicos del verano, incluyendo picaduras de avispas y quemaduras de barbacoas.

Curioso símil usando el cuento de la “Princesa y el guisante” que nos ayuda a comprender en qué consiste el proceso de coaching y en qué nos puede ayudar.

Los efectos de la reflexología podal y el MRTC en la salud son varios: reducen el dolor, activan la función visceral y orgánica, regulan tus sistemas corporales y aportan un beneficio físico y psíquico.

La acupuntura tiene una historia de más de dos mil años, siendo desde entonces útil para mantener una buena salud y para el tratamiento de diversas enfermedades, especialmente el dolor.

Preferimos agradar a los demás siendo infelices antes que atrevernos a crear una nueva realidad, hasta que llega el día que damos una mirada hacía atrás y lo que vemos no nos agrada...

El insomnio es un trastorno común del sueño en que las personas que lo sufren tienen dificultades para quedarse dormidas, para continuar durmiendo o para hacer ambas cosas.

Una alma gemela te puede hacer feliz o infeliz dependiendo de los sentimientos y creencias que tengas de ti mismo siendo fundamental amarnos a nosotros mismos.

En un entorno tan rápidamente cambiante, nos cuesta adaptarnos y surgen los problemas emocionales. Descubre algunas pautas para gestionar mejor las emociones.

Solemos justificar nuestras reacciones como un acto que desequilibra nuestro “centro” sin cuestionar lo que ocurre. Es totalmente inconsciente y en los pequeños detalles se esconde el detonante.

A partir de la lectura del libro “Los cuatro arcanos del mundo” se nos propone una reflexión sobre la degradación de la naturaleza y se nos invita a cambiar el rumbo.

Escuchar es la habilidad de no posicionarnos en interpretaciones que oímos del otro. Es una mente sin juicio para que surja la información. Realmente, ¿sabemos escuchar?

Descubre cómo estimular sensorialmente a tu hijo antes de que nazca, durante el embarazo, poniendo especial cuidado en no sobreestimular para no generar estrés.

El cuerpo es una maquinaria en constante intercambio y bullicio. Se trasmiten las memorias genéticas heredadas por los ancestros: creencias, estados emocionales y conductuales.

Los sentidos psíquicos en muchas personas se encuentran dormidos. Especialmente en los adultos, ya que los niños suelen tenerlos más activos. Descubre un poco más.

Las experiencias que vivimos en el pasado nos marcan nuestra forma de ser y de ver la vida, optimista o pesimista. Pero existen técnicas para tratar de cambiar las cosas.