Motivación


hace 18 días · lectura de 3 minutos
Busca el éxito y la felicidad, no la perfección

Busca el éxito y la felicidad, no la perfección

Si eres una de esas personas que están siempre buscando la perfección en ti y en los demás, es probable que no disfrutes del éxito y de la felicidad.

hace 19 días · lectura de 4 minutos
Creencias limitantes ¿Qué es el Psych-K?

Creencias limitantes ¿Qué es el Psych-K?

Conociendo cómo surgen las creencias limitantes enraizadas en nuestro subconsciente y cómo se pueden tratar de minimizar o cambiar, a través de Psych-K.

hace 2 meses · lectura de 4 minutos
Por qué fracaso en los propósitos de año nuevo

Por qué fracaso en los propósitos de año nuevo

Descubriendo por qué nos cuesta tanto ser constantes y abandonamos los propósitos que nos marcamos al principio de cada año, y qué podemos hacer para vencer nuestro desánimo.

hace 2 meses · lectura de 4 minutos
Propósitos para el año nuevo

Propósitos para el año nuevo

Al principio del año muchas personas se ponen nuevas metas. Estas son algunas acciones que puedes llevar a cabo para ayudarte a cumplir con tus nuevos propósitos.

hace 3 meses · lectura de 5 minutos
El camino del amor

El camino del amor

Eva Mengual nos cuenta su experiencia hasta convertirse en editorapeuta, una mezcla entre editora y terapeuta, tras haber completado su formación en terapia Gestalt.

hace 4 meses · lectura de 7 minutos
¿Es eficaz el cambio de creencias?

¿Es eficaz el cambio de creencias?

Nuestra percepción controla nuestra biología e influencia nuestra salud. Con Cambio de creencias, podemos modificarla con evidentes beneficios para la salud.

hace 4 meses · lectura de 12 minutos
Ejercicios prácticos para aumentar la prosperidad

Ejercicios prácticos para aumentar la prosperidad

3 ejercicios prácticos y sencillos que te permitirán trabajar la capacidad interna de generar prosperidad desde ti en tu vida y en la de los demás.

hace 4 meses · lectura de 5 minutos
7 consejos para vencer tus obstáculos y fracasos

7 consejos para vencer tus obstáculos y fracasos

Descubre estos pequeños consejos motivacionales que te ayudarán a superar los fracasos y obstáculos que la vida nos depara en el día a día.

hace 4 meses · lectura de 15 minutos
La consciencia de tu fecha de nacimiento

La consciencia de tu fecha de nacimiento

La Numerología es una técnica que ayuda a abrir la perspectiva a través de comprender y programar tu fecha de nacimiento para el éxito, la prosperidad y la plenitud.

hace 4 meses · lectura de 3 minutos
La escritura terapéutica

La escritura terapéutica

Aplica estos 6 ejercicios de escritura terapéutica para mejorar el conocimiento que tienes sobre ti mismo fomentando tú desarrollo y crecimiento personal.

hace 5 meses · lectura de 2 minutos
La meditación

La meditación

La meditación es una poderosa herramienta que nos permite sobrevenir altos y bajos de nuestra vida. Aprende cómo ahondar en nosotros mismos con la meditación.

hace 5 meses · lectura de 7 minutos
¿Qué es el mindfulness?

¿Qué es el mindfulness?

El Mindfulness parece haberse puesto de moda, pero ¿conoces en qué consiste esta técnica? Descubre los pilares para caminar hacia la Atención Plena.

hace 6 meses · lectura de 14 minutos
El gran viaje de la pareja

El gran viaje de la pareja

Rubén Garrido nos hace un fantástico recorrido por el amor, la pareja, el indivíduo, los miedos, la infancia, uniendo todos estos conceptos con la terapia de pareja.

La 4ª escuela de coaching: Coaching psychology

La 4ª escuela de coaching: Coaching psychology

Descubriendo el coaching psychology, una nueva generación de coaching, donde la base de conocimiento de psicología aporta un valor extra a esta herramienta.

hace 7 meses · lectura de 5 minutos
¿Funcionan las afirmaciones?

¿Funcionan las afirmaciones?

Las afirmaciones positivas funcionan y nos ayudan a superar nuestras barreras internas, siempre que estén conectadas con la creencia de que se pueden cumplir.

Los 8 beneficios del cambio

Los 8 beneficios del cambio

La vida a veces nos empuja a cambiar, aunque no nos guste salir de nuestra zona de confort. Afrontar el cambio nos trae muchas ventajas, como el aprendizaje.

hace 11 meses · lectura de 8 minutos
Después de que nace el bebé...

Después de que nace el bebé...

Descubriendo lo importante que es conocer las claves para afrontar de la mejor manera posible el puerperio, esos primeros meses de vida de nuestro bebé.

Estrategias para superar la irritación

Estrategias para superar la irritación

La ira o irritación puede ser verdaderamente dañina para nuestro organismo, tanto a nivel mental, como a nivel físico. Descubre cómo superar la irritación.