Cursos, Clases y Talleres · Técnicas de Relajación · Ojacastro
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Taller vivencial sobre el duelo
Curso/Taller · A distancia u online · Silvia FresnedaTaller experimental para dar lugar al sentir de lo que se esté viviendo y elaborar la propia forma de metabolizar la pérdida desde las artes creativas
El estrés mata
Curso/Taller · A distancia u online · Ubk Ki Dojo CatalunyaEl estrés mata. En este curso aprenderás a utilizar herramientas prácticas de eficacia demostrada en situaciones reales aplicadas por personas reales.
Taller de Relajación - online
Curso/Taller · A distancia u online · Angela Moreno PérezTaller creado para ti, que deseas relajarte de la cabeza a los pies, que quieres conocer una técnica sencilla para relajar tu cuerpo y tu mente.
Herramientas para gestionar tu ansiedad
Curso/Taller · A distancia u online · Beatriz Troyano DiazNos vamos a dedicar un rato a nuestra relajación, a nuestro bienestar físico y mental.
Masaje iniciático
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Realizado anteriormente en: Logroño, La RiojaCurso de técnicas de relajación para el control del estrés
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Curso/Taller · Anahí López MarfulAprenderemos y practicaremos técnicas reflexológicas de masaje en los pies.
Realizado anteriormente en: Villanueva de Tobera, BurgosTaller online de Respiración Consciente para la ansiedad
Curso/Taller · A distancia u online · Lorena GiocastaAlivia los sintomas de la ansiedad y recupera tu bienestar ¡aprendiendo a respirar!