Cristina Ruiz Monter
Servicios terapéuticos en Torrejón de Ardoz, Madrid
Cristina Ruiz Monter: Psicóloga colegiada (M-24414) con amplia experiencia en terapia de adultos, personas mayores, adolescentes y jóvenes.
1ª Consulta Gratuita.
- ¿Quieres cambiar y no sabes cómo?
- ¿Crees que lo has intentado todo y nada funciona?
- ¿Sientes un profundo malestar pero no sabes qué te ocurre?
- ¿Quieres sentirte mejor, más alegre y positivo, más relajado, más activo, ...?
Como psicóloga, desde la confidencialidad, el respeto y el apoyo, trabajaremos juntos sobre esas preguntas.
Todos, en algún momento de nuestra vida, necesitamos ayuda para afrontar situaciones especialmente difíciles, pérdidas importantes (de una persona querida, de nuestro trabajo, de nuestra salud por una enfermedad, ...), problemas que no sabemos cómo manejar, decisiones que no nos vemos capaces de tomar, preocupaciones y miedos que afectan a nuestra vida diaria (a nuestro estado de ánimo, a nuestro sueño, a nuestro apetito, a nuestras relaciones, a nuestro desempeño en el trabajo ,...).
Conseguir nuestros objetivos, ampliar nuestras opciones, desarrollar nuestras capacidades y conocernos mejor a nosotros mismos, aprender nuevas estrategias, sacar lo mejor de nosotros mismos, todo esto es posible si trabajas en ello con la ayuda que la Psicología puede brindarte.
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CoachingCoaching
El Coaching consiste en acompañar a personas o grupos en la consecución de sus objetivos, y más específicamente, en el éxito de su evolución personal, profesional y espiritual.
Un acompañamiento de Coaching se compone de una serie de entrevistas estructuradas a modo de intercambio. En estas entrevistas se produce una interacción entre el coach... -
Inteligencia EmocionalInteligencia EmocionalCompetencia Emocional
La Inteligencia emocional o Competencia Emocional es la capacidad de reconocer nuestras propias emociones y las emociones de los demás, de motivarnos a nosotros mismos y de controlar nuestras emociones y las de los demás.
El término "Inteligencia emocional" fue popularizado por Daniel Goleman, psicólogo y redactor científico del New York Times,... -
PsicologíaPsicologíaPsicoterapia
La Psicología tiene su origen en 2 palabras griegas: psyche, "alma" y logos, "tratado" y busca estudiar y comprender el comportamiento, los procesos mentales y el alma de las persona. Siguiendo con nuestro razonamiento deductivo, la terapia psicológica es un proceso creativo y personal que se da entre el terapeuta y el paciente (o cliente) o los... -
Técnicas de RelajaciónTécnicas de Relajación
Las Técnicas de Relajación son un conjunto de procedimientos que se dirigen concretamente a controlar y devolver a la homeostasis (equilibrio) el sistema alterado.
Los problemas relacionados con el estrés son uno de los motivos de consulta médica y psicológica más frecuentes. De hecho los datos epidemiológicos estiman que una de cada siete... -
Terapia de ParejaTerapia de ParejaPsicoterapia de Pareja, Psicoanálisis de Pareja
La Terapia de Pareja, también denominada Psicoanálisis de Pareja o Psicoterapia de Pareja, es el tratamiento psíquico que un profesional debidamente formado en este campo específico proporciona a la pareja, ya sean estos enamorados, amigos, novios, esposos, convivientes, separados y/o divorciados. Este tratamiento puede ser realizado tanto a la... -
Terapia SexualTerapia SexualTerapia Sexológica
La terapia sexual, también conocida como terapia sexológica, es una terapia que se integra en un marco mayor de conocimiento, el propio de la sexología, y es una de las tres modalidades de la intervención sexológica: educación, asesoramiento y terapia sexual.
La terapia sexual es adecuada y efectiva para resolver las dificultades, disfunciones...
