Mucho se escrito al respecto del sobre peso y la obesidad. Franc, en este excelente artículo, nos explica su visión sobre el tema.

En este artículo se nos habla de la etapa oral en los bebés y su forma de introyectar e interiorizar los “objetos” buenos y malos y como puede evolucionar su personalidad.

Encarnación defiende un enfoque integral usando los diferentes sistemas médicos que pueden ayudar a sanar. Nos explica qué es Ayurveda y en qué consiste el masaje Abhyanga.

Interesante reflexión sobre el materialismo que nos rodea y la infelicidad que nos genera la continua ansiedad de posesión, que nunca somos capaces de satisfacer.

Nuestra percepción de las cosas influye en nuestro comportamiento. Juan José nos habla de cómo diferentes actitudes: optimismo, realismo y pesimismo, marcan la diferencia.

Mejorar nuestro conocimiento propio a través de la iluminación es una actitud que conduce a la felicidad y el bienestar, desarrollándonos como humanos, mejorando nuestra salud.

María del Puerto nos plantea la reflexión sobre el uso actual de los antidepresivos y ansiolíticos. Es importante aprender a gestionar mejor nuestros problemas emocionales.

En este artículo, se describe en qué consiste la Fibromialgia, cuáles son sus principales síntomas y se ofrecen algunas ideas sobre los tratamientos más eficaces.

Rosa Flores Buisson nos presenta un conjunto de estudios sobre el uso de la acupuntura en el tratamiento de la depresión.

La reciente muerte de Robin Williams a reabierto el debate sobre la depresión. Te presentamos 5 nuevas teorías sobre el aparecimiento del estado depresivo en una persona.

A continuación, un artículo de Travis Bradberry que trata del estrés y algunas recomendaciones de cómo mantenerlo bajo control para evitar sus efectos dañinos.

No debemos luchar contra el miedo, sino conocerlo, saber de dónde procede, aprender de él y enfrentarlo. Debemos aceptar al miedo como parte de nosotros y convivir con él.

La depresión en pocos años será la principal enfermedad en el mundo. Existen dos recursos clave para hacer frente a la depresión: la ayuda psicológica y la alimentación.

Conoce las propiedades terapéuticas del canto de la mano de José Maria Guillén Lladó. Cantar combate el mal humor, las depresiones, el nerviosismo y estrés..

Los intereses económicos son cada día más evidentes en la industria farmacéutica y en la medicina convencional. Franc T. Ruiz nos presenta algunas evidencias para reflexionar.

Qué son las intolerancias alimentarias - enfermedad cada vez más extendida - cuales son las causas que la favorecen y qué importancia tienen en nuestra salud.

Este articulo está extraído del libro "Tiempo de salud tomo III" publicado en Noviembre de 2010. Como autor, todos mis textos, son de libres acceso ya que van...

Cuando preguntamos a cualquier persona que sufre de dolor osteoarticular, en la mayoría de los casos afirmará que su estado empeora en invierno, con el frío, la...

Muchas personas infravaloran y relativizan la ansiedad. Estamos ante una enfermedad importante, tanto a nivel poblacional como individual y familiar debido al sufrimiento que genera.

Una de cada cuatro mujeres sufrirá depresión después del parto. Y puede ser muy leve, como la llamada DEPRESIÓN BABY-BLUES, que es pasajera, no dura más de dos...

La relajación y la meditación guiada mindfulness guiada constituye una manera de combatir el estrés, combinado con ejercicio físico es una manera estupenda de...

En 2012 envié un articulo titulado "Medicina más de 100 años de mentiras", creía sinceramente que aquellas mentiras, en las que aún hoy se basa la medicina, fue debido...

El término Naturopatía tiene una raíz latina ("natura", naturaleza) y otra griega ("pathos", sufrimiento / enfermedad), por eso se utiliza para definir la forma...

La base de la continuación de la actividad sexual por parte de los adultos mayores está en el buen estado de salud físico y mental. Éstos consejos mejorarán la salud sexual en las personas mayores.