Conociendo en qué consiste la alta sensibilidad, qué experimentan las personas altamente sensibles (PAS) y qué hacer para afrontar mejor este rasgo de la personalidad.

Preferimos agradar a los demás siendo infelices antes que atrevernos a crear una nueva realidad, hasta que llega el día que damos una mirada hacía atrás y lo que vemos no nos agrada...

El insomnio es un trastorno común del sueño en que las personas que lo sufren tienen dificultades para quedarse dormidas, para continuar durmiendo o para hacer ambas cosas.

En un entorno tan rápidamente cambiante, nos cuesta adaptarnos y surgen los problemas emocionales. Descubre algunas pautas para gestionar mejor las emociones.

La llegada de la jubilación puede generar depresión en algunas personas por múltiples razones. Es necesario saber qué hacer para tratarla o para prevenirla.

Al llevar un ritmo frenético, muchas veces transmitimos estrés y ansiedad a los niños. Te dejamos algunos consejos para evitar el estrés en los niños.

Gran número de estudios indican efectos beneficiosos en nuestro bienestar emocional y psicológico de las emociones positivas en diferentes áreas de nuestra vida.

Una de las habilidades fundamentales de la inteligencia emocional es el manejo adecuado de las emociones, también llamado autocontrol emocional. ¿Sabes controlar tus emociones?

Duelo complicado es la dificultad de aceptar la muerte y sus consecuencias, y la duración de las manifestaciones propias de la fase aguda de la pérdida.

La primavera puede afectar al meridiano del hígado y alterar nuestro organismo (a nivel físico y emocional). Descubre cómo saber si tenemos un trastorno de este meridiano.

La fibromialgia no es una enfermedad sino un conjunto de síntomas que pueden controlarse. Te dejamos algunas pautas para el diagnóstico y tratamiento de la fibromialgia.

Las flores de Bach empleadas como una herramienta terapéutica por un Practitioner en flores de Bach garantiza los estándares de calidad y profesionalidad del sistema Bach.

Descubriendo las teorías que relacionan los 4 elementos (agua, tierra, aire y fuego) con los fluidos corporales y con las tipologías humanas según el fluido que predomine.

Mantener hábitos saludables permiten disfrutar de la vida en el máximo potencial y contribuye para lograr una mayor longevidad. Conoce estos 9 consejos..

Es asombrosa la relación entre nuestro estado anímico y los alimentos. Descubre la influencia de los alimentos sobre el miedo, ira, alegría, preocupación y tristeza.

5 formas para cuidar y mejorar nuestra salud en otoño considerando, entre otras, la medicina tradicional china, que tiene muy presente las estaciones del año.

El bullying, lamentablemente muy de moda últimamente, está relacionado con las creencias limitantes adquiridas en la infancia. Te dejamos algunas ayudas de cómo actuar.

Conoce 11 formas de cómo la práctica del Yoga ayuda a aliviar las molestias del dolor menstrual: dolencias de útero, lumbalgias, mareos, migrañas, estreñimiento..

El Mindfulness parece haberse puesto de moda, pero ¿conoces en qué consiste esta técnica? Descubre los pilares para caminar hacia la Atención Plena.

Para aquellos preocupados por cómo atajar los parásitos intestinales, en este artículo encontrarás algunas de las claves para combatirlos de manera natural.

La Medicina Tradicional China no sólo se refiere a la acupuntura, sino que engloba muchas más técnicas, y es de gran eficacia ante problemas físicos y emocionales.

Los valores culturales y religiosos nos han impregnado de sentimientos de culpa por ser imperfectos ¿Podemos ser felices en un mundo basado en el perfeccionismo?

Es importantes conocer las diferentes etapas por las que pasa un enfermo desde que surgen los primeros síntomas de la fibromialgia y qué se puede hacer.

Descubre qué es el agua energizada y las propiedades o beneficios que te pueden aportar y cómo lograr en casa diferentes tipos de agua.