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Desconocimiento sobre el trauma y el dolor emocional

Desconocimiento sobre el trauma y el dolor emocional

¿Por qué me cuesta tanto ser comprendida y aceptada cuando expongo mi situación emocional? ¿Qué hacer frente a todas estas situaciones de trauma y dolor emocional no reconocidos?

Jordi Ysàs
29 Dic 2022 lectura de 8 minutos

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