Últimos (4 de 5)

Fibromialgia: diagnóstico y tratamiento

La fibromialgia no es una enfermedad sino un conjunto de síntomas que pueden controlarse. Te dejamos algunas pautas para el diagnóstico y tratamiento de la fibromialgia.

16 Mar 2017 lectura de 8 minutos

4 pasos para gestionar mejor los ataques de pánico

Cada vez hay más personas que sufren ataques de pánico y que se encuentran limitadas y estresadas por el temor a perder el control. Descubre cómo tratar de frenarlos.

22 Feb 2017 lectura de 3 minutos

Un tema muy solicitado en consulta: La Bio-descodificación

Descubre en qué consiste la Biodescodificación y los beneficios de tomar consciencia del origen de nuestras emociones para poder tratar las enfermedades.

22 Ago 2017 lectura de 9 minutos

El estilo de vida ayuda en la fibromialgia

No se conoce muy bien el origen de la fibromialgia, pero sí algunas buenas prácticas cotidianas que pueden hacer la vida más fácil al enfermo que la padece.

Etapas de la fibromialgia

Es importantes conocer las diferentes etapas por las que pasa un enfermo desde que surgen los primeros síntomas de la fibromialgia y qué se puede hacer.

3 May 2018 lectura de 5 minutos

Metamorfosis o transformación

Descubre en qué consiste la técnica metamórfica, sus fundamentos y los beneficios que puede traer a la vida de aquellos que se animan a experimentarla.

Biomagnetismo emocional

El biomagnetismo es una técnica que se ha popularizado por sus grandes resultados y también puede tener un efecto terapéutico sobre el plano emocional.

11 Ene 2017 lectura de 3 minutos

El tiempo y la salud de nuestros niños

Vivimos acelerados y perdemos la perspectiva de lo que importa. Dedicar un tiempo de atención de calidad a nuestros hijos, debiera ser lo verdaderamente importante.

Homeopatía y eneagrama

Descubre los nueve tipos de personalidad que se definen a través del Sistema Eneagrama y su relación con los diferentes remedios homeopáticos.

7 Dic 2016

Personas altamente sensibles (PAS): características y pautas de actuación

Características de personas que sufren de la enfermedad PAS (Personas Altamente Sensibles) y pautas de actuación para minimizar sus efectos y aumentar la salud y bienestar de la persona.

10 Sep 2018 lectura de 5 minutos

La revolución en Psicoterapia

¿Por qué la Psicología Energética no se ha introducido en España como en otros países del mundo?

27 Dic 2018 lectura de 7 minutos

La ansiedad me hace comer más de la cuenta

El estrés nos puede llevar a comer de manera impulsiva generando después sentimiento de culpa y más ansiedad, entrando así en un círculo vicioso. ¿Cómo romperlo?

La solución está en tu interior - fibromialgia

La Fibromialgia es una enfermedad donde el estrés juega un papel crucial y que hay que abordar específicamente. Se debe tratar la fibromialgia con un enfoque multidisciplinar.

3 May 2018 lectura de 7 minutos

Cómo mejorar la autoestima

La percepción que tenemos de nosotros nos influye enormemente en nuestro comportamiento y en los efectos satisfactorios o insatisfactorios derivados. La autoestima es clave.

3 May 2018 lectura de 7 minutos

Comprende mejor el estrés

¿Qué es el estrés? El autor del artículo trata de ilustrarnos sobre las razones que nos llevan a estar estresados y a que este estrés se convierta en algo dañino.

11 Dic 2018 lectura de 6 minutos

Estado de ánimo y nutrición: la terapia Ortomolecular. Parte 2

Continuamos descubriendo los beneficios de la terapia ortomolecular y aprendiendo sobre la relación entre los diferentes nutrientes esenciales y nuestros estados de ánimo

Estado de ánimo y nutrición: la terapia Ortomolecular

Victoria nos introduce en la terapia ortomolecular o también conocida como complementación nutricional, que se basa en el uso terapéutico de los nutrientes esenciales.

La ira y la cólera dañan el pulmón y acortan la vida

Estudios demostraron que las personas con ira y coléricas veían deteriorada su capacidad pulmonar. En Medicina China esto se conoce como contradominancia y se puede paliar.

9 Dic 2016

Iluminando las sombras

Mejorar nuestro conocimiento propio a través de la iluminación es una actitud que conduce a la felicidad y el bienestar, desarrollándonos como humanos, mejorando nuestra salud.

La depresión - 5 nuevas teorías sobre sus causas

La reciente muerte de Robin Williams a reabierto el debate sobre la depresión. Te presentamos 5 nuevas teorías sobre el aparecimiento del estado depresivo en una persona.

10 Sep 2018 lectura de 9 minutos

La calma: herramienta de la salud

A continuación, un artículo de Travis Bradberry que trata del estrés y algunas recomendaciones de cómo mantenerlo bajo control para evitar sus efectos dañinos.

7 Dic 2016

Cómo vencer nuestro miedo

No debemos luchar contra el miedo, sino conocerlo, saber de dónde procede, aprender de él y enfrentarlo. Debemos aceptar al miedo como parte de nosotros y convivir con él.

Depresión, psicología y omega-3

La depresión en pocos años será la principal enfermedad en el mundo. Existen dos recursos clave para hacer frente a la depresión: la ayuda psicológica y la alimentación.

Cantar sana

Conoce las propiedades terapéuticas del canto de la mano de José Maria Guillén Lladó. Cantar combate el mal humor, las depresiones, el nerviosismo y estrés..

11 Ene 2017 lectura de 5 minutos