Cursos, Clases y Talleres · Mindfulness · Cómpeta
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Taller de Mindfulness para controlar la ansiedad y el estrés
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraUn taller en el que aprenderás prácticas y herramientas para reducir la ansiedad y el estrés de forma eficaz.
Día mundial de la salud mental
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraJornada online gratuita para celebrar juntos el Día Mundial de la Salud Mental.
Taller de mindfulness: Cómo lograr la serenidad
Curso/Taller · Odilia RuizDirigido a quienes desean aprender a cambiar su estado de stress y lograr un bienestar general. ¡Descubre tu potencial y transforma tu vida!
Realizado anteriormente en: Vélez-Málaga, MálagaTaller de Meditación online
Curso/Taller · A distancia u online · Lucía Rodríguez BrinesConvierte este confinamiento en un retiro de meditación para crecer personal y espiritualmente.
Taller de Inteligencia Emocional y Mindfulness
Curso/Taller · David Salinas EspañaUn taller para aprender a relacionarnos con nuestras emociones a través del mindfulness.
Realizado anteriormente en: MálagaTaller: Desarmando a papá noel: ¡Es navidad y me alegro!
Curso/Taller · David Salinas EspañaTaller de bienestar y crecimiento personal para combatir el estrés navideño y superar el duelo de seres queridos.
Realizado anteriormente en: MálagaTwincosmetica: Salud, Belleza y Rejuvenecimiento
Curso/Taller · Susana Fernández GálvezQué es Twincosmetica y cómo aplicar hábitos saludables que te ayudan a tener buena salud, embellecer y rejuvenecer, por dentro por fuera.
Realizado anteriormente en: MálagaTaller: Mindfulness 8 semanas, para reducir el estrés - Online
Curso/Taller · A distancia u online · Paula Garcia PerezEste taller va dirigido a todas las personas que quieran aprender a vivir el aquí y el ahora. El pasado pasó y el futuro no sabemos si va a llegar.
Taller de escritura-terapia
Curso/Taller · David Salinas EspañaAprender a usar la escritura como herramienta terapéutica para la gestión eficaz de pensamientos y emociones.
Realizado anteriormente en: MálagaRetiro de yoga y desarrollo personal
Curso/Taller · Jenifer Humanes de AntonioYoga integral: Vinyasa y hatha yoga, radja yoga y meditación, mantra yoga, nidra yoga. Senderismo con Mindfulness.
Realizado anteriormente en: GranadaMindfulness: Programa de 8 semanas
Curso/Taller · Inspirare - Centro de Psicología y MeditaciónEl programa de 8 semanas es un curso de entrenamiento en meditación de atención plena o mindfulness para la calma y la lucidez en el día a día.
Realizado anteriormente en: MálagaTaller online de Respiración Consciente para la ansiedad
Curso/Taller · A distancia u online · Lorena GiocastaAlivia los sintomas de la ansiedad y recupera tu bienestar ¡aprendiendo a respirar!
Jornada de meditación y mindfulness
Curso/Taller · Inspirare - Centro de Psicología y MeditaciónJornada intensiva de práctica de meditación y mindfulness. Para todos los niveles.
Realizado anteriormente en: MálagaFormación: Instructor de meditación y mindfulness
Curso/Taller · Inspirare - Centro de Psicología y MeditaciónFormación acreditada por la Universidad Europea Miguel de Cervantes (UEMC).
Realizado anteriormente en: MálagaC.U.E. - Técnicas de meditación y relajación basadas en mindfulness
Curso/Taller · Inspirare - Centro de Psicología y MeditaciónFormación acreditada especializada en técnicas de mindfulness y meditación en la relación de ayuda, dirigida a psicólogos y terapeutas.
Realizado anteriormente en: MálagaTaller online: Yoga Détox
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraUn taller único que para renovar cuerpo y mente con Yoga y Mindfulness.