Cursos, Clases y Talleres · Técnicas de Relajación · Sant Hilari Sacalm
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Taller meditación, mindfulness & relajación
Curso/Taller · Centre Psicològic SotoTaller para conocer los beneficios de la meditación, practicar mindfulness y relajación. La vida es lo que sucede mientras haces planes.
Realizado anteriormente en: Granollers, BarcelonaCurso de ayuda para dejar de fumar
Curso/Taller · Jan EnzoCurso Presencial de 6 semanas, Con una clase de Yoga en grupo y una sesión privada de Acupuntura por semana.
Realizado anteriormente en: Mataró, BarcelonaHerramientas para gestionar tu ansiedad
Curso/Taller · A distancia u online · Beatriz Troyano DiazNos vamos a dedicar un rato a nuestra relajación, a nuestro bienestar físico y mental.
Mindfulness aplicado al contexto actual (4 semanas)
Curso/Taller · Centre Psicològic Maria López4 sesiones de mindfulness para integrar técnicas de calma mental que nos permitan poner orden a nuestro estado emocional y manejar la incertidumbre.
Realizado anteriormente en: Mataró, BarcelonaTaller de Relajación - online
Curso/Taller · A distancia u online · Angela Moreno PérezTaller creado para ti, que deseas relajarte de la cabeza a los pies, que quieres conocer una técnica sencilla para relajar tu cuerpo y tu mente.
Curso de técnicas de relajación para el control del estrés
Curso/Taller · A distancia u online · Gravedad ZeroCurso práctico para el conocimiento en las técnicas de relajación y control del estrés. Dispone de contenido interactivo de audio y vídeo.
De què et parla el teu dolor muscular? (impartido en catalán)
Curso/Taller · Eva Camarena San JuanExposición teórica sobre el dolor muscular desde la Biodescodificación con ejercicios prácticos de repiración, relajación, meditación y arteterapia.
Realizado anteriormente en: Las Franquesas del Vallés, BarcelonaTaller: Masaje relajante de pies y reflexología básica
Curso/Taller · Infinit Terapias EvolutivasEnseñanza de Masaje relajante con toques reflexológicos muy sencillos y muy efectivos para el descanso.
Realizado anteriormente en: Tiana, BarcelonaBaños de bosque con nuestros peludos
Curso/Taller · Lidia Díaz TeránRealizamos un baño de bosque acompañado de nuestros perros. Aprendemos mutuamente a relajarnos juntos.
Realizado anteriormente en: Tordera, BarcelonaPráctica de Tai Chi con palo largo
Curso/Taller · Jordi Ernest Marin AlcoverEl trabajo con el Palo largo de Tai Chi es un ejercicio muy bueno por diferentes motivos tanto físicos como mentales.
Realizado anteriormente en: Badalona, BarcelonaEl lenguaje hipnótico
Curso/Taller · A distancia u online · May RosAprender a usar el lenguaje hipnótico, el lenguaje que entiende la mente.
Estiramientos & Relajación
Curso/Taller · A distancia u online · Carmen EspláSesiones de Estiramientos & Relajación. Acompañamiento individual & grupal. Grupo máximo de 4 personas
Hacia la Liberación del Diafragma
Curso/Taller · Pilar MartínEn este taller exploraremos nuestro cuerpo a través de los movimientos de despertar corporal basados en MLC.
Realizado anteriormente en: El Masnou, BarcelonaAmpliar consciencia y ejercer la propia creatividad
Curso/Taller · Rebeca González LorenteTaller de 12 sesiones de T.I.G (Terapia Individual en Grupo) de terapia Gestalt.
Realizado anteriormente en: Granollers, BarcelonaTaller online de Respiración Consciente para la ansiedad
Curso/Taller · A distancia u online · Lorena GiocastaAlivia los sintomas de la ansiedad y recupera tu bienestar ¡aprendiendo a respirar!