Libérate. Un viaje a tu esencia

En este taller he juntado todas aquellas técnicas que utilizo en terapia individual desde hace años. Hacía mucho tiempo que tenía el deseo de compartir en grupo todos sus beneficios. Beneficios que he visto en los otros y también en mí misma a lo largo de todos estos años.

Libérate es un taller práctico donde se profundiza en las emociones, en aquellas situaciones del pasado o del presente que te afectan y te causan malestar.

Todos actuamos ante la vida según las experiencias que hemos vivido y según todas las memorias y patrones que llevamos con nosotros.

La intención del trabajo en grupo es compartir todo lo que sientes y necesitas expresar y liberar, siempre respetando tu propio proceso y ritmo. Es un espacio de escucha desde el corazón, de intercambio y acompañamiento donde trabajamos juntas/s para conseguir liberar de todo aquello que te impide tener una vida plena.

¿Qué beneficios te aporta este taller?

• Te ayuda a gestionar y liberar las emociones no resueltas causadas por diferente situaciones vividas a lo largo de nuestra vida, cómo la tristeza, angustia, rabia, miedo... que a día de hoy aún te afectan y te limitan.
• Situaciones que vivimos actualmente que nos afectan.
• Liberar heridas del pasado.
• En tu crecimiento personal.
• A aliviar diferentes dolencias físicas.
• A eliminar creencias y memorias negativas y limitantes, patrones repetitivos y malos hábitos.
• Re-conectar con todo tu potencial y con tu verdadera esencia.
• Recuperar tu libertad y paz interna.
• A resolver conflictos en relación a la salud, trabajo, amor, familia…
• A aumentar tu autoestima.
• A expandir todo tu potencial sobre todo en aquellos ámbitos dónde más lo necesitas o en los que quieres mejorar.

¿Qué técnicas utilizamos?

Las técnicas que utilizamos en el taller son:

• EFT Tapping. Técnicas de liberación emocional.
• Aromaterapia emocional y energética.
• Visualizaciones guiadas.
• Meditación activa.
• Ho’oponopono.
• Técnicas de relajación y meditación.
• Flores de Bach.