Encuentros con alma y mucha kalma

Un tiempo para ti para bajar el ritmo, para dejar de hacer y simplemente ser.

En el Parque de María Luisa, un entorno natural magnífico en pleno centro que nos acogerá en estas prácticas.

Entre las actividades que se realizarán (todas o algunas) están:

• Meditaciones guiadas: estáticas, en movimiento.
• Respiración consciente, vibracional...
• ejercicios de conciencia plena/mindfulness
• Estiramientos y ejercicios suaves para activar meridianos de acupuntura y por tanto la salud y vitalidad
• Atención corporal y auto escucha
• Espacio para la reflexión
• Y más

Cada encuentro será distinto al anterior por lo que puedes asistir nuevamente a siguiente, pues descubrirás cosas nuevas

Un tiempo para ti, para bajar el ritmo, para dejar de hacer y simplemente ser.

Concentrarnos en el presente para poder apreciar la belleza que nos rodea y llevar la calma a nuestra vida diaria. Ser capaces de crear con el alma el mundo que queremos de manera consciente.

¿Te vienes?

Si lo haces descubrirás un momento placentero para ti, en grupo, donde simplemente ser tú, escuchándote, respetándote, habitándote

No se necesitan requisitos previos, simplemente ganas de unirte al grupo y de dedicarte tiempo a ti mismo.

Haremos el encuentro en sábados alternos al principio y si estás interesado en acudir a alaguno, escríbeme para más información.