Qi Gong (Chi Kung)
Mobiliza tu cuerpo, equilibra tu energía y la de tus órganos internos, relaja, se adapta al ciclo natural de las estaciones.
Detalles del evento
Qi Gong (chi kung) significa el trabajo de mover o practicar la energía vital del cuerpo.
Es un arte terapéutico integrado en la medicina tradicional china. Se puede recuperar y mantener la salud, aprender a respirar y relajar el cuerpo, aumentar la vitalidad i el movimiento del cuerpo. Se trabaja la respiración, la mente, la consciencia; se mueve, se oxigena y se estira el cuerpo; circula la energía vital. Siente el ciclo de las estaciones, conecta con la naturaleza, con los sentidos y con el movimiento del propio cuerpo.
Se puede practicar a todas las edades. Muy recomendado para personas con poca movilidad.
Se trabajan series de ejercicios, algunos suaves, otros más intensos, respiraciones, caminadas, estiramientos,... todo con la finalidad de fortalecer y revitalizar el organismo a todos niveles; físico, mental y espiritual.
Convocatorias disponibles para el evento
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Resumen
El evento "Qi Gong (Chi Kung)" se realiza regularmente (de forma continuada) en Anglés (Gerona) y tiene la duración de 1 hora.
Martes y viernes, 9h a 10h, en Anglès. Miércoles, 18h15 a 19h15, en Anglès. Miércoles, 20h15 a 21h15 en Bescanó. Viernes, 15h a 16h en Bescanó.Precio y descuentos
32€ / mes 1 dia por semana. 52€ / mes 2 dias por semana.Nº de plazas
15 plazas.Datos de contacto
Para obtener más información o apuntarse al evento, contacta con su promotor utilizando la siguiente opción:
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