Taller de yoga y meditación

Curso/Taller · Presencial

Despertando la energía del Amor como fuerza integradora del Universo.

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Detalles del evento

Este evento se ha realizado anteriormente en: Madrid.

Desde la esencia más natural del Hatha Yoga y la Meditación ofrecemos este taller teórico práctico bajo la energía del amor como fuerza integradora del Universo.

Un espacio de trabajo interior en el que podrás conectar con tu propio centro y disfrutar de una práctica abierta a despertar la esencia más pura del corazón.

Programa del Taller:

  • Recibimiento y presentación del taller.
  • Clase de Hatha Yoga Kundalini: enfocada en aperturas de pecho alineadas con el brillo del corazón.
  • Charla sobre el Amor como fuerza integradora del Universo: Un espacio donde compartiremos la visión yógica del Amor y su relación con la Entrega, según slokas del Bhagavad Gita.
  • Práctica de Pranayama y Meditación: enfocada en abrir los canales energéticos a través de ejercicios respiratorios para luego fluir en el espacio silencioso de la Meditación.
  • Clase de Yoga Restaurativo: enfocada en vivenciar un Yoga suave y natural con la ayuda de apoyos y la respiración silenciosa.
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