Taller de yoga y meditación
Curso/Taller · Presencial
Despertando la energía del Amor como fuerza integradora del Universo.
Detalles del evento
Este evento se ha realizado anteriormente en: Madrid.
Desde la esencia más natural del Hatha Yoga y la Meditación ofrecemos este taller teórico práctico bajo la energía del amor como fuerza integradora del Universo.
Un espacio de trabajo interior en el que podrás conectar con tu propio centro y disfrutar de una práctica abierta a despertar la esencia más pura del corazón.
Programa del Taller:
- Recibimiento y presentación del taller.
- Clase de Hatha Yoga Kundalini: enfocada en aperturas de pecho alineadas con el brillo del corazón.
- Charla sobre el Amor como fuerza integradora del Universo: Un espacio donde compartiremos la visión yógica del Amor y su relación con la Entrega, según slokas del Bhagavad Gita.
- Práctica de Pranayama y Meditación: enfocada en abrir los canales energéticos a través de ejercicios respiratorios para luego fluir en el espacio silencioso de la Meditación.
- Clase de Yoga Restaurativo: enfocada en vivenciar un Yoga suave y natural con la ayuda de apoyos y la respiración silenciosa.
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