Destacado
El invierno y los huesos
Cuando preguntamos a cualquier persona que sufre de dolor osteoarticular, en la mayoría de los casos afirmará que su estado empeora en invierno, con el frío, la...
Últimos Artículos
Insomnio, hago las paces
Descubre cómo enfrentar la tristeza y la soledad nocturna con técnicas para calmar la mente y mejorar tu bienestar emocional antes de dormir.
Psicodestino, yo tengo derecho
Las sincronías, según Carl Jung y Deepak Chopra, son habilidades psicológicas como premoniciones, telepatía, intuición y sueños, parte de la psique y del inconsciente individual y colectivo.
Afrontación y superación progresiva
Phil Stutz, psiquiatra y Barry Michels sociólogo crearon una serie de psico herramientas que te ayudan a restructurar el pensamiento que, poco a poco, te ha limitado.
El encantador poder de la musicoterapia en la consulta integrativa
La musicoterapia es una disciplina que utiliza la música como herramienta terapéutica para estimular cambios positivos en el estado de ánimo y el bienestar general.
Los síntomas físicos
El conocimiento de las Leyes Biológicas nos ofrece información valiosa acerca del funcionamiento de nuestro cuerpo, la cual resulta útil al enfrentar la enfermedad.
Claves para soltar la ansiedad
Soltar la ansiedad no es algo que suceda de la noche a la mañana, pero con práctica y perseverancia, es posible reducir su impacto en nuestra vida.
Liberando creencias limitantes con Thetahealing
Las creencias limitantes son como barreras invisibles en nuestra mente que pueden afectar profundamente nuestras vidas...
Pesticidas y riesgo de padecer cáncer
Las sustancias químicas pueden provocar alteraciones hormonales, dañar el ADN y modificar la actividad genética, lo que puede incrementar el riesgo de enfermedades como el cáncer.
Mi hermano y yo
En tu árbol hay un patrón familiar de “cuando sea mayor ya no pintarás nada en mi familia y te mandaré a freír espárragos”. Si no lo sanas, ahí quedará permanentemente en tu árbol.
Alergias alimentarias
Las alergias alimentarias ocurren debido a una reacción negativa del sistema inmunológico a ciertos alimentos al entrar en contacto con ellos, ya sea por contacto directo, ingestión o inhalación.
Come la piel de naranja y no bebas zumo
La creencia de que beber un vaso de zumo de naranja recién exprimido es una fuente rica en vitamina C y que fortalece nuestro sistema inmunológico es cuestionable...
Tributirina y butirato como suplementos: evaluación científica
La tributirina y el butirato son compuestos relacionados, ambos derivados del ácido butírico, que ha demostrado tener propiedades beneficiosas para la salud gastrointestinal y metabólica.
La clave para cambiar nuestra mirada
Muchas veces ignoramos que nuestra percepción está limitada por filtros mentales que configuran nuestra comprensión del mundo y de nosotros mismos.
Qué es y cómo cura el Psicoanálisis
En este artículo examinaremos cómo el psicoanálisis cura y por qué Jordi la considera la técnica terapéutica más efectiva que existe.
Reconociendo nuestras emociones
La tristeza, la ira y el miedo son emociones que, aunque pueden ser desagradables, forman parte integral de nuestra experiencia humana y nos aportan mucha información...
Cuerpo y tristeza, la "manta de plomo"
Un fenómeno bastante común cuando se presentan síntomas distímicos o depresivos es la sensación de estar, muchas veces durante el día, cubierto por una manta de plomo...
Meditación y mindfulness en el proceso de Psicoterapia
Mindfulness y meditación son herramientas valiosas en la terapia al inducir cambios cognitivos significativos que ayudan a reconocer y modificar patrones de pensamiento que pueden ser limitantes.
Beneficios de la terapia en grupo para la ansiedad social
La fobia social es un trastorno de ansiedad que se caracteriza por un miedo irracional y persistente a ser rechazado o criticado por los demás.
Transformarse en un buen Canal Reiki
Aunque en Europa nacemos con la capacidad innata de ser canales Reiki, la mayoría de nosotros olvidamos cómo canalizar conscientemente la energía Reiki al crecer.
Vergüenza y culpa ¿qué son y como trabajarlas?
La culpa y la vergüenza son emociones que nos causan sufrimiento e influyen en nuestra vivencia. La culpa puede ser una carga muy pesada...
Una sesión de Reflexología Podal ¿en qué consiste?
Si te has preguntado cómo es una sesión de Reflexología Podal, Renée Iglesias te lo cuenta en este artículo, técnica que te ayudará a equilibrar tu organismo, promoviendo tu bienestar.
Mindfulness ¿en la etapa de la menopausia?
Practicar el Mindfulness durante la etapa de la menopausia puede reducir el estrés, la ansiedad y la depresión, mejorar el sueño y promover el bienestar.
Acupuntura en pacientes oncológicos: Una perspectiva integral
La acupuntura puede aliviar el dolor, controlar síntomas de quimio y radioterapia, mejorar la inmunidad y ofrecer apoyo emocional a pacientes oncológicos.
Qué es la Técnica Estructural
La Técnica Estructural corrige, sin necesidad de manipular, las desviaciones de la columna vertebral, así como los bloqueos energéticos y emocionales que provocaron esa desviación.