Núria Oltra González

Servicios a domicilio en Barcelona

Me dedico a acompañar a personas y grupos que se encuentran en procesos de cambio o mejora, en situaciones de bloqueo y de crisis.
Puedes encontrar los servicios de Núria Oltra González también en (haz clic para más detalles):
Travessera de les...
Barcelona
Avinguda...
Torredembarra
Núria Oltra González

Desde pequeña me han interesado las personas y sus historias vitales, así como interaccionar con ellas, escucharlas y acompañarlas en situaciones de desbloqueo, cambio, mejora, etc. Es por eso que decidí estudiar Psicología, y posteriormente un Máster de Coaching Sistémico, con el que he podido definir mejor mi método y mi posición. Paralelamente me han interesado también otras formas de acompañamiento, como las Configuraciones, la Risoterapia, la Musicoterapia, el Reiki o el Tapping. Y sigo formándome cada día, buscando nuevos recursos y maneras de conectar conmigo misma y con los demás, ya que el crecimiento personal configura uno de mis valores más preciados, y vivenciar los métodos y técnicas que aplico, uno de mis principios profesionales básicos.

Así pues, con una mirada apreciativa y sistémica, te acompaño en tu proceso de desbloqueo, cambio y crecimiento personal para ayudarte a darte cuenta de tus recursos y posibilidades, a conectarte contigo [email protected], con tus emociones, sensaciones y pensamientos, con tus valores, tus fuentes de plenitud y con tu Vida Plena. Así como también a conectar con tu historia personal, tus patrones y automatismos, para que puedas redefinirlos si así lo deseas, configurando los tuyos propios des de tu esencia y tu genuinidad. La mejor versión de ti [email protected] está dentro de ti!

Cada sesión inividual o familiar tiene una duración de entre 1 hora y 1 hora y media, y las grupales pueden oscilar entre 1h y 4h. El número de sesiones puede variar según el caso y la situación en sí. Entre coach y cliente establecemos un vínculo de interdependencia, en el que la dependencia o la cronicidad de las demandas hacia el profesional y viceversa quedan fuera del marco de trabajo.

Dispongo de flexibilidad horaria y también para moverme por distintas zonas. En local fijo, tengo consulta en Barcelona y Torredembarra.

Núria Oltra González aplica las siguientes técnicas y terapias en la consulta:
  • Coaching
    Coaching
    El Coaching consiste en acompañar a personas o grupos en la consecución de sus objetivos, y más específicamente, en el éxito de su evolución personal, profesional y espiritual. Un acompañamiento de Coaching se compone de una serie de entrevistas estructuradas a modo de intercambio. En estas entrevistas se produce una interacción entre el coach...
  • Constelaciones Familiares
    Constelaciones Familiares
    Constelaciones Familiares es una técnica creada por Bert Hellinger que se basa en el análisis multigeneracional para acercarnos a los problemas derivando en la Terapia Sistémica. El trabajo de Bert Hellinger con Análisis Transaccional extrae una visión multigeneracional en el acercamiento a los problemas y eso le lleva a la Terapia Sistémica....
  • Inteligencia Emocional
    Inteligencia Emocional
    Competencia Emocional
    La Inteligencia emocional o Competencia Emocional es la capacidad de reconocer nuestras propias emociones y las emociones de los demás, de motivarnos a nosotros mismos y de controlar nuestras emociones y las de los demás. El término "Inteligencia emocional" fue popularizado por Daniel Goleman, psicólogo y redactor científico del New York Times,...
  • Meditación
    Meditación
    La meditación nos ayuda a conectar con nuestro interior, a desarrollar determinadas capacidades personales que nos permiten discernir con mayor claridad y calma, nuestra percepción de la realidad. Nos ayuda, por tanto, a observar de forma consciente y desde otros ángulos y a establecer una visión más profunda de la realidad. Es por todo esto,...
  • Mindfulness
    Mindfulness
    Atención Plena, Conciencia Plena
    Mindfulness o "atención de plena conciencia" (también traducido como "atención plena"), es un estado mental en el que logramos permanecer en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla. De esta manera, la actitud de observador no implica una aceptación pasiva, sino una toma de conciencia de nuestra realidad, facilitando la...
  • Musicoterapia
    Musicoterapia
    La Musicoterapia es una terapia que utiliza la música de forma controlada con el objeto de restaurar, mantener e incrementar la salud mental o física de la persona. En otras palabras, es la aplicación sistemática de la música, dirigida por un músico terapeuta en un ambiente terapéutico, con el objeto de lograr cambios de conducta. Estos cambios...
  • PNL
    PNL
    Programación Neurolingüística
    La Programación Neurolingüística es una disciplina que trata de explicar cómo funciona nuestro cerebro y definir sus patrones mentales, facilitándonos el conocimiento de nosotros mismos y permitiéndonos cambiarlos utilizando determinadas técnicas con el objetivo de optimizar nuestra capacidad de comunicación. Aprendiendo cómo procesamos la...
  • Psicología
    Psicología
    Psicoterapia
    La Psicología tiene su origen en 2 palabras griegas: psyche, "alma" y logos, "tratado" y busca estudiar y comprender el comportamiento, los procesos mentales y el alma de las persona. Siguiendo con nuestro razonamiento deductivo, la terapia psicológica es un proceso creativo y personal que se da entre el terapeuta y el paciente (o cliente)...
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