Teraco C.B

Servicios terapéuticos en Villanueva del Pardillo, Madrid

Teraco es un centro que ofrece terapias psicológicas y actividades de contacto con el cuerpo integrando herramientas de crecimiento personal
Teraco C.B

Teraco crea un espacio de crecimiento personal donde poder tener experiencias emocionales que me permitan reelaborar y asimilar situaciones del pasado para poder vivir un Presente de calidad.

Aprender a vivir aquí y ahora.

Desde la Psicología Humanista, no existen personas enfermas, más bien todos estamos necesitados de encontrar la identidad perdida. Necesito encontrarme conmigo, saber quién soy, qué quiero, qué necesito en realidad.

Por medio de la psicoterapia, de las terapias físicas tales como yoga, energía postural, tai chi, qi gong, masaje californiano, reflexología podal, biodanza y de los cursos y talleres de formación, ofrecemos recursos y herramientas para conseguir una Integración Mente-Cuerpo que nos lleve a una vida de equilibrio y calidad.

Estamos dotados del potencial necesario para un completo desarrollo.

Igual se trata de completarnos como personas descubriendo esas partes de nosotros sin explorar, sin identificar para vivir una vida más plena.

La terapia no sólo es adecuada para momentos de crisis, ni para los "locos".Se trata de elevar el nivel de conciencia.
Es decir, lograr una visión más clara sobre qué siento, qué pienso, qué quiero/no quiero, qué me preocupa, hacia dónde quiero ir, etc..

Nuestras terapias

Estas son las terapias y cursos que ofrecemos:

(Si eres socio de Sanitas tienes cubiertas las sesiones de psicoterapia.)

  • Psicoterapia individual 55€ la sesión
  • Psicoterapia de pareja 70€ la sesión
  • Psicoterapia familiar 70€ la sesión
  • Psicoterapia infantil cognitivo-conductual 50€ la sesión
  • Psicoterapia de Grupo 90€ al mes
  • Psicoterapia infantil gestáltica 50€ la sesión
  • Talleres de Crecimiento Personal
  • Meditación en compañía "Buen Día" Gratuita todos los días 9:30AM
  • Técnicas de Estudio Cursos personalizados.
  • Tai Chi y Qi Gong. Los viernes de 10:00 a 11:30. 60€ al mes.
  • Yoga 60€ al mes.
  • Energía Postural 40€ al mes
  • Risoterapia
  • Biodanza 6€ el taller
Las terapias y técnicas aplicadas por Teraco C.B son:
  • Biodanza
    Biodanza
    La Biodanza es un sistema de integración y desarrollo humano, un sistema de crecimiento personal basado en vivencias inducidas por la música, el movimiento y la emoción. En esta terapia se utilizan ejercicios y músicas organizadas con el fin de aumentar la resistencia al estrés, promover la renovación orgánica y mejorar la comunicación. En 1966...
  • Chi Kung
    Chi Kung
    Qi Gong
    El Chi Kung o Qi Gong es una práctica corporal formada por suaves movimientos físicos, ejercicios respiratorios y concentración mental que surgió en China hace más de 4.000 años con el fin de fortalecer el organismo a nivel físico, mental y espiritual. Chi es la energía vital de todos los elementos de la naturaleza, incluidos los seres...
  • Coaching
    Coaching
    Coaching Ejecutivo, Coaching Empresarial, Coaching Personal
    El Coaching consiste en acompañar a personas o grupos en la consecución de sus objetivos, y más específicamente, en el éxito de su evolución personal, profesional y espiritual. Un acompañamiento de Coaching se compone de una serie de entrevistas estructuradas a modo de intercambio. En estas entrevistas se produce una interacción entre el coach...
  • Gestalt
    Gestalt
    Psicología de la Forma, Psicología de la Gestalt
    La terapia Gestalt considera al síntoma un aliado valioso en vez de un enemigo, puesto que nos avisa de algo que necesita ser resuelto, una vez que la causa que lo originó haya sigo solucionada, el síntoma desaparecerá. El punto de partida del trabajo terapéutico está en el presente y no en el pasado, nos centramos en lo que está ocurriendo en...
  • Inteligencia Emocional
    Inteligencia Emocional
    El término "Inteligencia emocional" fue popularizado por Daniel Goleman, psicólogo y redactor científico del New York Times, a partir de la publicación en 1995 de su libro titulado con esa misma denominación. La Inteligencia Emocional o también denominada "Competencia Emocional" se compone de varios aspectos interconectados entre sí, que se...
  • Masaje Californiano
    Masaje Californiano
    Masaje Sensitivo
    Lo que lo diferencia con otros masajes es el enfoque, para el terapeuta el masaje es un momento de entrar en meditación, silenciando la mente, conectando la intuición y el corazón en las manos, así creando presencia en su cuerpo y presencia con el cliente. Comenzará la sesión con una breve conversación entre terapeuta y cliente, para trabajar...
  • Meditación
    Meditación
    La meditación nos ayuda a conectar con nuestro interior, a desarrollar determinadas capacidades personales que nos permiten discernir con mayor claridad y calma, nuestra percepción de la realidad. Nos ayuda, por tanto, a observar de forma consciente y desde otros ángulos y a establecer una visión más profunda de la realidad. Es por todo esto,...
  • Método Pilates
    Método Pilates
    Pilates
    Joseph Hubertus Pilates nació en Alemania a finales del siglo XIX. Desarrolló su método por instinto, a partir de lo que creía que era bueno para el cuerpo. De niño se dice que padeció raquitismo y que era muy débil, lo que le llevó a practicar ejercicio desde muy temprana edad. Fué acróbata de circo, boxeador, gimnasta... con estos...
  • Psicología
    Psicología
    Psicoterapia
    Es un palabra griega que viene de psyché, alma y logos, tratado. Es decir, lo primero que nos encontramos al indagar en el significado de Psicología es que es una parte de la filosofía que trata del alma, sus facultades y operaciones. En el ámbito científico y académico se define como: la ciencia que estudia los procesos mentales en personas y...
  • Reeducación Postural Global
    Reeducación Postural Global
    RPG
    Método creado por Philippe Souchard en 1980, basado en el tratamiento de los desequilibrios de las Cadenas Musculares. Para comprender el método es importante tener claro que el cuerpo se organiza en forma de cadenas musculares funcionales compuestas por una serie de músculos y las articulaciones que ellos movilizan. Por lo tanto hay que tener...
  • Risoterapia
    Risoterapia
    Con la risa expresamos un gran número de emociones: alegría, felicidad… todas ellas de carácter positivo. Por eso, muchas personas, quieren recuperarlas, pero esta situación de bienestar termina pronto. Sufrimos un enorme desgaste emocional, Especialmente en los tiempos que corren, en que los índices del estrés se disparan, las ansiedades se...
  • Sonoterapia
    Sonoterapia
    Terapia del Sonido
    El uso del sonido para sanar es una práctica realmente antigua, desde que la "primera madre" descubrió su utilidad cantando "nanas" a su bebé, aunque es en esta última década que surge realmente como modalidad terapéutica. La terapia de Sonido o Sonoterapia, se fundamenta en la aplicación de la voz e intrumentos musicales o vibratorios, con los...
  • Terapia de Pareja
    Terapia de Pareja
    Psicoterapia de Pareja, Psicoanálisis de Pareja
    El ser humano es complejo. Desde que nace, nace en un mundo de palabras. Además, desde Freud, sabemos que cualquier acto humano tiene participación inconsciente. Lo que hace que cualquier relación entre seres humanos goce de esa complejidad, también las relaciones de pareja. Uno de los problemas por lo que más se consulta es por las relaciones...
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