Teraco C.B

Servicios terapéuticos en Villanueva del Pardillo, Madrid

Teraco es un centro que ofrece terapias psicológicas y actividades de contacto con el cuerpo integrando herramientas de crecimiento personal
Teraco C.B

Teraco crea un espacio de crecimiento personal donde poder tener experiencias emocionales que me permitan reelaborar y asimilar situaciones del pasado para poder vivir un Presente de calidad.

Aprender a vivir aquí y ahora.

Desde la Psicología Humanista, no existen personas enfermas, más bien todos estamos necesitados de encontrar la identidad perdida. Necesito encontrarme conmigo, saber quién soy, qué quiero, qué necesito en realidad.

Por medio de la psicoterapia, de las terapias físicas tales como yoga, energía postural, tai chi, qi gong, masaje californiano, reflexología podal, biodanza y de los cursos y talleres de formación, ofrecemos recursos y herramientas para conseguir una Integración Mente-Cuerpo que nos lleve a una vida de equilibrio y calidad.

Estamos dotados del potencial necesario para un completo desarrollo.

Igual se trata de completarnos como personas descubriendo esas partes de nosotros sin explorar, sin identificar para vivir una vida más plena.

La terapia no sólo es adecuada para momentos de crisis, ni para los "locos".Se trata de elevar el nivel de conciencia.
Es decir, lograr una visión más clara sobre qué siento, qué pienso, qué quiero/no quiero, qué me preocupa, hacia dónde quiero ir, etc..

Nuestras terapias

Estas son las terapias y cursos que ofrecemos:

(Si eres socio de Sanitas tienes cubiertas las sesiones de psicoterapia.)

  • Psicoterapia individual 55€ la sesión
  • Psicoterapia de pareja 70€ la sesión
  • Psicoterapia familiar 70€ la sesión
  • Psicoterapia infantil cognitivo-conductual 50€ la sesión
  • Psicoterapia de Grupo 90€ al mes
  • Psicoterapia infantil gestáltica 50€ la sesión
  • Talleres de Crecimiento Personal
  • Meditación en compañía "Buen Día" Gratuita todos los días 9:30AM
  • Técnicas de Estudio Cursos personalizados.
  • Tai Chi y Qi Gong. Los viernes de 10:00 a 11:30. 60€ al mes.
  • Yoga 60€ al mes.
  • Energía Postural 40€ al mes
  • Risoterapia
  • Biodanza 6€ el taller
Las terapias y técnicas aplicadas por Teraco C.B son:
  • Biodanza
    Biodanza
    La Biodanza es un sistema de integración y desarrollo humano, un sistema de crecimiento personal basado en vivencias inducidas por la música, el movimiento y la emoción. En esta terapia se utilizan ejercicios y músicas organizadas con el fin de aumentar la resistencia al estrés, promover la renovación orgánica y mejorar la comunicación. La...
  • Chi Kung
    Chi Kung
    Qi Gong
    El Chi Kung o Qi Gong es una práctica corporal formada por suaves movimientos físicos, ejercicios respiratorios y concentración mental que surgió en China hace más de 4.000 años con el fin de fortalecer el organismo a nivel físico, mental y espiritual. Chi es la energía vital de todos los elementos de la naturaleza, incluidos los seres humanos....
  • Coaching
    Coaching
    El Coaching consiste en acompañar a personas o grupos en la consecución de sus objetivos, y más específicamente, en el éxito de su evolución personal, profesional y espiritual. Un acompañamiento de Coaching se compone de una serie de entrevistas estructuradas a modo de intercambio. En estas entrevistas se produce una interacción entre el coach...
  • Gestalt
    Gestalt
    Psicología de la Forma, Psicología de la Gestalt
    La Terapia Gestalt es un enfoque terapéutico de la psicología humanista que considera al síntoma un aliado valioso en vez de un enemigo - solucionando la causa, el síntoma desaparecerá. El punto de partida del trabajo terapéutico está en el presente y no en el pasado, nos centramos en lo que está ocurriendo en la vida de quien viene a la...
  • Inteligencia Emocional
    Inteligencia Emocional
    Competencia Emocional
    La Inteligencia emocional o Competencia Emocional es la capacidad de reconocer nuestras propias emociones y las emociones de los demás, de motivarnos a nosotros mismos y de controlar nuestras emociones y las de los demás. El término "Inteligencia emocional" fue popularizado por Daniel Goleman, psicólogo y redactor científico del New York Times,...
  • Masaje Californiano
    Masaje Californiano
    Masaje Sensitivo
    El Masaje Californiano es un masaje en que el masajista recoge el cuerpo a través de movimientos largos, estiramientos y torsiones creando fluidez para relajar el sistema nervioso. Lo que lo diferencia con otros masajes es el enfoque, para el terapeuta el masaje es un momento de entrar en meditación, silenciando la mente, conectando la...
  • Meditación
    Meditación
    La meditación nos ayuda a conectar con nuestro interior, a desarrollar determinadas capacidades personales que nos permiten discernir con mayor claridad y calma, nuestra percepción de la realidad. Nos ayuda, por tanto, a observar de forma consciente y desde otros ángulos y a establecer una visión más profunda de la realidad. Es por todo esto,...
  • Método Pilates
    Método Pilates
    Pilates
    Pilates es un método creado para mejorar la movilidad del cuerpo de forma consciente con total control del movimiento en todo su recorrido, desarrollando conciencia corporal. Saber en qué parte del movimiento nos falta control por exceso de tensión, acortamientos musculares, rigidez articular..etc, y a partir de ser conscientes de donde hay un...
  • Psicología
    Psicología
    Psicoterapia
    La Psicología tiene su origen en 2 palabras griegas: psyche, "alma" y logos, "tratado" y busca estudiar y comprender el comportamiento, los procesos mentales y el alma de las persona. Siguiendo con nuestro razonamiento deductivo, la terapia psicológica es un proceso creativo y personal que se da entre el terapeuta y el paciente (o cliente)...
  • Reeducación Postural Global
    Reeducación Postural Global
    RPG
    La Reeducación Postural Global o RPG es un método creado por Philippe Souchard en 1980, basado en el tratamiento de los desequilibrios de las Cadenas Musculares. Para comprender el método es importante tener claro que el cuerpo se organiza en forma de cadenas musculares funcionales compuestas por una serie de músculos y las articulaciones que...
  • Risoterapia
    Risoterapia
    La Risoterapia es una técnica psicoterapéutica que utiliza la risa como vehículo para lograr beneficios emocionales, corporales y mentales y como método preventivo de salud. Sufrimos un enorme desgaste emocional, especialmente en los tiempos que corren en que los índices del estrés se disparan, las ansiedades se multiplican y la insatisfacción...
  • Sonoterapia
    Sonoterapia
    Terapia del Sonido
    La Sonoterapia o Terapia del Sonido es una disciplina muy antigua que utiliza la voz e instrumentos musicales para generar determinadas vibraciones que inciden de forma beneficiosa en nuestro organismo. Las vibraciones permiten restaurar y corregir la frecuencia de resonancia correcta devolviendo, de esta manera, la salud a nuestras partes...
  • Terapia de Pareja
    Terapia de Pareja
    Psicoterapia de Pareja, Psicoanálisis de Pareja
    La Terapia de Pareja, también denominada Psicoanálisis de Pareja o Psicoterapia de Pareja, es el tratamiento psíquico que un profesional debidamente formado en este campo específico, proporciona a la pareja, ya sean éstos enamorados, amigos, novios, esposos, convivientes, separados y/o divorciados. Este tratamiento puede ser realizado tanto a la...
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