Marta Salvat Nogués

Servicios terapéuticos en Reus, Tarragona

Me dedico a ayudar a las personas a reencontrarse con su Bienestar, Salud y Calidad de vida en mi consulta BenSalut.
Marta Salvat Nogués

Soy Psicóloga Sanitaria (Colegiada Nº 24558) especializada en Psicología Clínica y de la Salud, Hipnosis Clínica y Programación Neurolingüística. Me dedico a ayudar a las personas a reconectarse con su Bienestar, Salud y Calidad de vida. ¿Tienes pensado ser feliz hoy?

En terapia se puede trabajar cualquier cosa que limita o dificulta tu vida, ya sea de tipo emocional, como ansiedad, estrés, depresión, inseguridad, miedos, fobias, obsesiones, conflictos internos, bloqueos, traumas, malos hábitos, problemas de pareja y un largo etcétera. Mejorar problemas de Salud, como insomnio, alergias, adelgazar, dejar de fumar, Fibromialgia, HipnoParto, etc. O para potenciar tu desarrollo personal, como aumentar la confianza en ti mismo, el logro de objetivos, toma de decisiones, o incluso aumentar la creatividad y eficacia.

El tratamiento es absolutamente personalizado. Normalmente en pocas sesiones se consigue obtener el estado deseado. Se suele trabajar por orden de prioridades, empezando por lo que más afecta. La propia persona es quién decide si necesita más o menos sesiones al poder evaluar en su día a día los cambios y mejoría que va experimentando, y es que ¿quién mejor que uno mismo para evaluar cómo está y a dónde quiere llegar?

Al final la cuestión es; ¿Te gustaría estar mejor?; Si la respuesta es Sí, la siguiente pregunta es, ¿Cuándo?; y la última sería ¿Y qué estás dispuesto a hacer para conseguirlo?; Si estás dispuesto a hacer todo lo posible, y a hacerlo ya, puedo ayudarte y trabajar juntos para que puedas estar tal y cómo te gustaría, o incluso mejor. La mayoría de las veces la terapia es más breve y sencilla de lo que te imaginas.

Lo que decidas hacer, asegúrate que te haga feliz.

Para más información de cómo trabajo, quién soy y cómo puedo ayudarte visita mi página web, si tienes cualquier duda o pregunta, estaré encantada de responderte.

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Listado de las técnicas y terapias aplicadas en la consulta por Marta Salvat Nogués:
  • Coaching
    Coaching
    El Coaching consiste en acompañar a personas o grupos en la consecución de sus objetivos, y más específicamente, en el éxito de su evolución personal, profesional y espiritual. Un acompañamiento de Coaching se compone de una serie de entrevistas estructuradas a modo de intercambio. En estas entrevistas se produce una interacción entre el coach...
  • Hipnoterapia
    Hipnoterapia
    Hipnosis Ericksoniana, Hipnosis
    La Hipnoterapia es una terapia que utiliza la Hipnosis como técnica psicológica que produce un cambio en la persona hipnotizada llamado trance hipnótico que se puede aprovechar para hacer psicoterapia. En casi todas las culturas, y en diferentes épocas, se ha venido usando el trance como medio visionario para la sanación. En algunos rituales es...
  • Inteligencia Emocional
    Inteligencia Emocional
    Competencia Emocional
    La Inteligencia emocional o Competencia Emocional es la capacidad de reconocer nuestras propias emociones y las emociones de los demás, de motivarnos a nosotros mismos y de controlar nuestras emociones y las de los demás. El término "Inteligencia emocional" fue popularizado por Daniel Goleman, psicólogo y redactor científico del New York Times,...
  • PNL
    PNL
    Programación Neurolingüística
    La Programación Neurolingüística es una disciplina que trata de explicar cómo funciona nuestro cerebro y definir sus patrones mentales, facilitándonos el conocimiento de nosotros mismos y permitiéndonos cambiarlos utilizando determinadas técnicas con el objetivo de optimizar nuestra capacidad de comunicación. Aprendiendo cómo procesamos la...
  • Psicología
    Psicología
    Psicoterapia
    La Psicología tiene su origen en 2 palabras griegas: psyche, "alma" y logos, "tratado" y busca estudiar y comprender el comportamiento, los procesos mentales y el alma de las persona. Siguiendo con nuestro razonamiento deductivo, la terapia psicológica es un proceso creativo y personal que se da entre el terapeuta y el paciente (o cliente)...
  • Técnicas de Relajación
    Técnicas de Relajación
    Las Técnicas de Relajación son un conjunto de procedimientos que se dirigen concretamente a controlar y devolver a la homeostasis (equilibrio) el sistema alterado. Los problemas relacionados con el estrés son uno de los motivos de consulta médica y psicológica más frecuentes. De hecho los datos epidemiológicos estiman que una de cada siete...
  • Terapia de Pareja
    Terapia de Pareja
    Psicoterapia de Pareja, Psicoanálisis de Pareja
    La Terapia de Pareja, también denominada Psicoanálisis de Pareja o Psicoterapia de Pareja, es el tratamiento psíquico que un profesional debidamente formado en este campo específico, proporciona a la pareja, ya sean éstos enamorados, amigos, novios, esposos, convivientes, separados y/o divorciados. Este tratamiento puede ser realizado tanto a la...
  • Terapia Regresiva
    Terapia Regresiva
    La base de la Terapia Regresiva consiste en ayudar a la persona a conseguir un estado alterado de consciencia, gracias al cual accede a memorias ancestrales y revive situaciones enterradas en su mente. Las técnicas más comunes para conseguir este estado alterado de consciencia son la relajación profunda y la hipnosis clínica. Una vez...
Ayudan en el tratamiento de las siguientes patologías y dolencias:
  • Ansiedad
  • Complejo de Inferioridad
  • Depresión
  • Estrés
  • Fibromialgia
  • Fobias
  • Insomnio
  • Miedos
  • Problemas de Pareja
  • Problemas de Relación Social
  • Sobrepeso
  • Tabaquismo
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