Ester Diego

Servicios terapéuticos en Cerdanyola del Vallès, Barcelona

Acompaño a personas en procesos vitales intensos o difíciles, ayudándoles a relacionarse de forma más amable con ellos mismos y los otros.
Ester Diego

Mi trabajo como psicóloga consiste en ayudar a encontrar lugares propios donde cada uno pueda desarrollar recursos más funcionales y sanos con los que crecer y crear una relación mas amable con uno mismo y con los otros.

El encuadre en el que realizo este acompañamiento puede ser:

  • Psicoterapia individual de adultos: la intervención se realiza a través de sesiones con la persona, facilitándole un espacio de escucha y soporte que promueva que sea ella quién descubra su potencialidad y decida e implemente qué cambios desea hacer en su vida, recibiendo como apoyo mi respeto y aceptación incondicional como terapeuta.
  • Psicoterapia infantil o con adolescentes: las sesiones se realizan mayoritariamente con el niño/a o adolescente para ofrecerle un lugar seguro que posibilite la expresión de sus emociones, deseos y necesidades.Así mismo, los padres también realizan sesiones periódicas con el fin de sumarse al proceso de cambio de su hijo/a, siendo parte activa del mismo, desarrollando una mirada más comprensiva del problema y teniendo también un espacio donde sus dudas y angustias acerca del proceso sean acogidas y elaboradas.

Actualmente trabajo como psicóloga en Cerdanyola del Vallès y Barcelona.

Puedes contactarme por correo electrónico o por teléfono.

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Las terapias y técnicas aplicadas por Ester Diego son:
  • Arteterapia
    Arteterapia
    La Arteterapia es un tipo de terapia artística que consiste en la utilización del arte como vía terapéutica para sanar trastornos psicológicos, tratar miedos, bloqueos personales, traumas del pasado y otros trastornos. Pero, a parte de los fines meramente terapéuticos, la Arteterapia es una técnica de desarrollo personal, de autoconocimiento y...
  • Constelaciones Familiares
    Constelaciones Familiares
    Constelaciones Familiares es una técnica creada por Bert Hellinger que se basa en el análisis multigeneracional para acercarnos a los problemas derivando en la Terapia Sistémica. El trabajo de Bert Hellinger con Análisis Transaccional extrae una visión multigeneracional en el acercamiento a los problemas y eso le lleva a la Terapia Sistémica....
  • Gestalt
    Gestalt
    Psicología de la Forma, Psicología de la Gestalt
    La Terapia Gestalt es un enfoque terapéutico de la psicología humanista que considera al síntoma un aliado valioso en vez de un enemigo - solucionando la causa, el síntoma desaparecerá. El punto de partida del trabajo terapéutico está en el presente y no en el pasado, nos centramos en lo que está ocurriendo en la vida de quien viene a la...
  • Inteligencia Emocional
    Inteligencia Emocional
    Competencia Emocional
    La Inteligencia emocional o Competencia Emocional es la capacidad de reconocer nuestras propias emociones y las emociones de los demás, de motivarnos a nosotros mismos y de controlar nuestras emociones y las de los demás. El término "Inteligencia emocional" fue popularizado por Daniel Goleman, psicólogo y redactor científico del New York Times,...
  • Mindfulness
    Mindfulness
    Atención Plena, Conciencia Plena
    Mindfulness o "atención de plena conciencia" (también traducido como "atención plena"), es un estado mental en el que logramos permanecer en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla. De esta manera, la actitud de observador no implica una aceptación pasiva, sino una toma de conciencia de nuestra realidad, facilitando la...
Mejora el bienestar de las personas que padecen de las siguientes dolencias y patologías:
  • Ansiedad
  • Crisis Nerviosa
  • Depresión
  • Estrés
  • Fobias
  • Miedos
  • Problemas de Pareja
  • Problemas de Relación Social
  • Problemas Familiares
C/ Sant Lluís 30
08290  Cerdanyola del Vallès, Barcelona
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